La entrenadora certificada y asesora estadounidense en comunidades de running Jessie Zapo señaló que la idea de que entrenar implica realizar actos extraordinarios…
El desayuno continúa siendo una de las comidas clave del día pero expertos en nutrición advierten que muchas personas inician la mañana con elecciones…
El estrés continuo no solo impacta el estado emocional sino que también puede alterar múltiples funciones del organismo Especialistas en salud hormonal y metabólica…
El médico Mark Hyman resaltó en un episodio reciente de The Doctor’s Farmacy que la hidratación el funcionamiento del cerebro el cansancio…
El consumo de vitaminas y suplementos alimenticios se ha vuelto cada vez más habitual entre personas que buscan aumentar su energía reforzar el sistema…
La ONU redujo su previsión de crecimiento económico mundial a 2 5 en 2026 afectado por la crisis en Oriente Medio y el alza…
Varias entidades bancarias en La Paz cerraron temporalmente sucursales debido a protestas y disturbios limitando operaciones a servicios digitales y cajeros automáticos Cierre temporal…
Un buque con ayuda humanitaria enviada por México y Uruguay arribó este lunes a La Habana con alimentos y artículos de primera necesidad Cuba…
Muchas personas con diabetes consideran añadir suplementos a su dieta diaria y las proteínas en polvo suelen aparecer como una alternativa para ayudar…
El café es una de las bebidas más populares a nivel mundial y para muchas personas es esencial para comenzar el día Sin embargo…
Existen tres momentos fundamentales para alimentarse al realizar ejercicio y cada uno requiere nutrientes específicos La nutricionista deportiva española Teresa Vázquez de Castro explicó…
El café es una de las bebidas más populares a nivel mundial y durante mucho tiempo ha generado debate sobre sus efectos…
Las personas que comienzan una dieta cetogénica pueden atravesar un periodo de adaptación conocido como gripe cetogénica De acuerdo con Cleveland Clinic este término…
Los carbohidratos suelen asociarse con aumento de peso diabetes y dietas estrictas Sin embargo especialistas en nutrición y ciencias de los alimentos advierten…
Después de realizar actividad física el organismo necesita un periodo de recuperación Durante el ejercicio los músculos consumen energía pierden líquidos y presentan pequeñas…
Un apagón masivo en el este de Cuba y protestas en La Habana reflejan la crisis energética agravada por la falta total de combustible…
Durante mucho tiempo la creatina estuvo asociada casi únicamente con el desarrollo muscular y el rendimiento físico No obstante investigaciones recientes han comenzado…
La producción mundial de arroz disminuirá en 2026-27 por primera vez en una década afectando reservas globales y elevando riesgos inflacionarios internacionales El Departamento…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que cumple funciones fundamentales en el organismo Participa en la regulación del metabolismo…
La Demencia es una enfermedad progresiva que afecta la memoria el razonamiento y la capacidad para realizar actividades diarias En sus fases más avanzadas…
