Una lesión no siempre termina cuando desaparecen las molestias En muchos casos una recuperación mal realizada puede provocar dolor persistente recaídas e incluso secuelas…
La rigidez y la falta de fuerza en la cadera asociadas al sedentarismo afectan a millones de personas limitando la movilidad y elevando…
Con gol de Juan Brunetta Tigres venció 1-0 a Nashville y selló su pase a la Final de la Concachampions 2026 segunda en cinco…
La dificultad para concentrarse los olvidos frecuentes o la sensación de mente nublada son problemas que muchas personas suelen relacionar con el estrés…
El uso de tecnología en el deporte transformó el entrenamiento la prevención de lesiones y el análisis táctico El avance del uso de tecnología…
Sumergirse en el agua no solo sirve para refrescarse nadar es una de las formas de ejercicio más completas para el cuerpo de acuerdo…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
El uso de creatina como suplemento puede contribuir a aumentar la fuerza muscular en el corto plazo mejorar la recuperación tras ejercicios exigentes…
La dificultad para concentrarse los olvidos constantes o la sensación de mente nublada suelen atribuirse al estrés o a la falta de descanso…
En el ámbito del fitness persisten algunas ideas erróneas sobre el ejercicio cardiovascular aun cuando la evidencia científica ha matizado su importancia El entrenador…
En el ámbito del fitness persisten algunas creencias sobre el ejercicio cardiovascular que no siempre coinciden con la evidencia actual El entrenador personal Rubén…
Sentir hormigueo en manos o pies de manera ocasional suele considerarse algo sin importancia ya que muchas personas lo atribuyen a una mala postura…
Un nuevo estudio sugiere que en la recuperación del habla tras un ictus los sentidos pueden ser tan relevantes como la función muscular Tradicionalment…
Tigres confirmó las bajas de Ozziel Herrera y Joaquim Pereira por lesión para la ida de cuartos de final ante Chivas en el Clausura…
Completar una maratón va mucho más allá de recorrer 42 195 kilómetros Una vez cruzada la meta el cuerpo entra en una fase compleja…
La proporción de fibras musculares de contracción rápida y lenta ayuda a entender por qué algunos músculos aumentan su tamaño y fuerza con mayor…
Kylian Mbappé y Luka Modrić sufrieron lesiones recientes en clubes europeos encendiendo alertas sobre su posible participación en el Mundial 2026 Mbappé sufre lesión…
La proteína es un nutriente fundamental para el organismo ya que participa tanto en funciones estructurales como metabólicas Interviene en procesos clave como…
La esclerosis múltiple es un trastorno crónico que afecta el sistema nervioso central y que en sus primeras etapas puede manifestarse con síntomas poco…
Arsenal venció 1-0 al Newcastle y recuperó el liderato de la Premier League tras cederlo al Manchester City Al Arsenal aún le queda mucho…
