Las herramientas que los médicos emplean para detectar la enfermedad de Alzheimer podrían no identificar con claridad los cambios cerebrales en las mujeres…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
El consumo de azúcar activa una serie de respuestas neuroquímicas en el cerebro que van más allá de la sensación de placer inmediata Desde…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico silencioso que puede aparecer años antes de la diabetes tipo 2 y de problemas cardiovasculare…
Durante la adolescencia que algunos jóvenes prefieran pasar más tiempo a solas suele relacionarse tanto con el proceso natural de independencia como…
Cuidar la salud mental puede ser tan importante como proteger el corazón o la piel Hoy se sabe que ejercicios cerebrales simples pero constantes…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS destacó la relevancia de reconocer el distrés una forma de estrés que afecta la salud cuando…
La salud mental de los jóvenes en México ha dejado de verse como un tema secundario para convertirse en una crisis que exige atención…
Te sientes agotado todo el tiempo aunque intentes dormir las ocho horas clásicas La idea de que todas las personas necesitan exactamente ese tiempo…
Cassandra Loustalot retoma su carrera tras múltiples lesiones y cirugías con la meta de integrarse al ciclo olímpico rumbo a Los Ángeles 2028 Lesiones…
Los hechos recientes vinculados con las llamadas Propofest reuniones privadas bajo investigación judicial en las que presuntamente se consumieron sustancias de uso hospitalario como…
Aries 21 de marzo 19 de abril Tu iniciativa te impulsa a dar un paso importante en asuntos personales que venías postergando confiar…
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo gracias a su capacidad para aumentar el estado de alerta mejorar…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy podrías sentir un impulso fuerte por cerrar ciclos o iniciar algo distinto canaliza esa energía…
Correr sin lesionarse ya seas principiante o con experiencia es una meta compartida por quienes quieren disfrutar del running a largo plazo Sin embargo…
Con la llegada de la primavera es común que muchas personas sientan más cansancio sueño durante el día y dificultad para concentrarse Este cuadro…
Varios expertos señalan que ciertos hábitos comunes al iniciar el día pueden afectar la producción de dopamina un neurotransmisor esencial para la motivación…
Muchas personas acuden al médico pensando que su malestar se debe únicamente al ritmo de vida o al estrés sin considerar que el cuerpo…
La resistencia a la insulina es un trastorno silencioso que suele aparecer antes de enfermedades metabólicas más graves funcionando como una señal de alerta…
La fuerza en manos y muñecas es clave para mantener la independencia y una buena calidad de vida en cualquier etapa Actividades cotidianas como…
