En la actualidad alrededor del 80 de la población mundial está expuesta a altos niveles de iluminación artificial durante la noche tanto…
La testosterona es fundamental para diversas funciones en el cuerpo masculino Participa en el desarrollo de masa muscular la distribución de grasa la salud…
Incorporar dos hábitos simples puede ayudar a mejorar la salud intestinal en mujeres mayores de 60 años según la gastroenteróloga Wendi LeBrett profesora asociada…
Mantenerse activo todos los días no es una opción sino una necesidad caminar y evitar el sedentarismo es fundamental para cuidar tanto la salud…
Ubicada en el cuello y con un rol fundamental en el metabolismo la glándula tiroides puede influir en distintos órganos cuando no funciona…
Algunas enfermedades pueden desarrollarse durante largos periodos sin mostrar síntomas claros lo que dificulta su detección oportuna No obstante el cuerpo suele manifestar señales…
El cortisol es una hormona fundamental para el organismo aunque muchas veces se malinterpreta Aunque suele conocerse como la hormona del estrés en realidad…
Tu hijo come siempre lo mismo La selectividad alimentaria podría influir en su desarrollo En muchos hogares la hora de comer se convierte…
Uno de los signos más comunes suele ser el cansancio persistente Cuando el organismo no absorbe adecuadamente nutrientes como la vitamina…
Despertar sin energía es una situación frecuente incluso cuando el tiempo de descanso es similar entre hombres y mujeres De acuerdo con The Washington…
Despertar con el rostro hinchado notar acumulación de grasa en el abdomen o sentir un cansancio que no desaparece ni después de descansar puede…
Las mujeres que atraviesan la menopausia con síntomas como sofocos sudoración nocturna alteraciones del estado de ánimo y problemas para dormir además de notar…
Especialistas alertaron que el Parkinson en Yucatán mantiene una tendencia al alza con miles de casos y diagnóstico tardío que afecta la calidad…
El consumo de café vuelve a generar interés en el ámbito de la salud ya que nuevas investigaciones sugieren que la cantidad…
Un gesto tan cotidiano como preparar una taza de café puede significar mucho más que una simple costumbre Para millones de personas ese instante…
Puedes comer saludable hacer ejercicio y cuidar tu higiene dental pero si no descansas bien una parte esencial de tu salud queda desatendida…
Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
El estrés persistente puede aumentar los niveles de cortisol una hormona esencial en la respuesta del organismo frente a situaciones de tensión pero…
El estreñimiento crónico afecta a millones de adultos en todo el mundo y suele estar asociado a estilos de vida sedentarios y altos niveles…
