Durante mucho tiempo la creatina estuvo asociada casi únicamente con el desarrollo muscular y el rendimiento físico No obstante investigaciones recientes han comenzado…
Participar en deportes fuera del horario escolar aporta beneficios tanto físicos como mentales a los niños de acuerdo con una investigación reciente El estudio…
La grasa visceral acumulada en la zona abdominal alrededor de órganos como el hígado y el páncreas está relacionada con un mayor riesgo…
La selección mexicana avanza en su preparación rumbo al Mundial con concentración en el CAR mensajes de unidad interna y ajustes del cuerpo técnico…
La número uno del mundo Aryna Sabalenka fue eliminada en la tercera ronda del WTA 1000 de Roma tras un partido exigente ante Sorana…
El VO 2 máximo dejó de ser un indicador reservado únicamente para atletas de alto rendimiento y expertos en fisiología del ejercicio…
Muchas personas recurren al café bebidas energéticas o estimulantes para mantenerse activas durante días exigentes Sin embargo especialistas de la Mayo Clinic…
El uso de tecnología en el deporte transformó el entrenamiento la prevención de lesiones y el análisis táctico El avance del uso de tecnología…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
El uso de creatina como suplemento puede contribuir a aumentar la fuerza muscular en el corto plazo mejorar la recuperación tras ejercicios exigentes…
Elegir el tratamiento para una enfermedad del corazón puede marcar de forma decisiva la vida de un paciente En el caso de la estenosis…
Levantarse temprano realmente hace a las personas más felices o exitosas Es una duda común que divide a quienes prefieren iniciar…
Estudiante de FIME Monclova logra primer lugar y destaca en competencia estatal selectiva 2026 El alumno Anthuan Azzis Pérez Chavarría de la Facultad…
La reducción de grasa corporal no siempre se refleja de inmediato en la báscula Expertos en nutrición y salud explican que el cuerpo puede…
La infancia actual enfrenta cambios marcados por el uso de tecnología el sedentarismo y nuevos modelos de crianza que impactan directamente su salud física…
La testosterona es fundamental para diversas funciones en el cuerpo masculino Participa en el desarrollo de masa muscular la distribución de grasa la salud…
Varios jugadores del fútbol mexicano tendrían casi garantizada su inclusión en esta primera convocatoria A poco más de 40 días para la Copa…
La proteína es un nutriente fundamental para el organismo ya que participa tanto en funciones estructurales como metabólicas Interviene en procesos clave como…
El uso de purificadores de aire con filtros HEPA ha dejado de ser una simple moda en el hogar para convertirse en un tema…
A partir de los 40 años el enfoque del entrenamiento físico cambia ya no se trata solo de la apariencia o del rendimiento inmediato…
