Mientras que en la juventud el ejercicio suele enfocarse en la apariencia física en etapas más avanzadas la medicina pone el énfasis en cuidar…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico que altera la forma en que el cuerpo maneja la glucosa Cuando se mantiene…
Una dieta equilibrada desempeña un rol clave en el funcionamiento del cerebro y la memoria De acuerdo con la Clínica Mayo y la nutricionista…
El silicio es un oligoelemento presente en el organismo en cantidades pequeñas pero con funciones biológicas relevantes A pesar de su baja concentración participa…
México no solo es reconocido por su gastronomía sino también por la gran variedad de frutas que han sido parte de su alimentación desde…
El envejecimiento cerebral es un proceso natural pero distintos estudios en neurociencia y salud mental sugieren que ciertos hábitos pueden ayudar a retrasar…
La natación se ha consolidado como una de las formas de ejercicio más completas para mejorar la circulación y fortalecer el sistema cardiovascular según…
Cuidar la salud cognitiva se ha vuelto esencial en un contexto donde el rendimiento mental y el envejecimiento saludable del cerebro son clave para…
En la fase final de la vida el organismo atraviesa diversos cambios fisiológicos que forman parte del proceso natural cuando el cuerpo se acerca…
Desde aproximadamente los 25 años el organismo comienza a producir menos colágeno lo que con el tiempo se refleja en menor firmeza…
La caída del cabello es una preocupación frecuente para millones de personas en todo el mundo Los especialistas señalan que prevenirla y tratarla…
La digestión es un proceso esencial para la salud general ya que permite convertir los alimentos en nutrientes que el organismo utiliza para obtener…
Esto es lo que debes saber sobre las várices por qué se desarrollan y cuáles son algunos de los tratamientos más recientes para tratarlas…
Sentir que el corazón late con rapidez o de manera irregular puede generar preocupación en cualquier persona y no es raro que motive…
El uso del sauna después del entrenamiento se ha popularizado en gimnasios de todo el mundo como un complemento para mejorar el rendimiento físico…
La dermatóloga Shereene Idriss afirmó que el cuidado cutáneo va mucho más allá de la apariencia ya que está estrechamente vinculado con la salud…
El vínculo entre nutrición y salud emocional despierta un interés cada vez mayor en la investigación científica y en el ámbito sanitario La Harvard…
Llevar el cuerpo al límite en competencias de ultrarresistencia puede generar efectos profundos que no siempre son visibles Una investigación reciente de la Universidad…
Los tratamientos con células madre para tratar la pérdida de cabello se han convertido en una de las opciones más demandadas por quienes buscan…
Diversas investigaciones señalan que el entrenamiento de fuerza y de resistencia figura entre las intervenciones más efectivas para proteger el cerebro y favorecer…
