Los principales objetivos es asegurar que los expedientes de los establecimientos mercantiles se encuentren debidamente integrados Torreón Coahuila A 25 de mayo de 2026…
Muchas personas que intentan aumentar su masa muscular elevan su consumo de proteína pero aun alcanzando las cantidades recomendadas no siempre obtienen mejoras equivalentes…
La entrenadora certificada y asesora estadounidense en comunidades de running Jessie Zapo señaló que la idea de que entrenar implica realizar actos extraordinarios…
Entrenadores especializados en running han definido cuántos kilómetros semanales son necesarios para preparar una media maratón Coinciden en una idea clave el entrenamiento debe…
Caminar diariamente puede tener un impacto mucho mayor del que muchas personas suponen Aunque es una actividad simple expertos en salud cardiovascular destacan…
México avanza en materia laboral tras publicarse en el DOF el decreto que reduce la jornada semanal a 40 horas con aplicación gradual hasta…
El Senado reconoció las reformas laborales aprobadas recientemente destacando la reducción de jornada a 40 horas y medidas de protección para jornaleros agrícolas…
Una investigación publicada en PLOS Global Public Health encabezada por Widya Wasityastuti de la Universidad de Edimburgo analizó estudios realizados en diversas regiones…
Ajustar el horario del ejercicio al ritmo de sueño podría ayudar a aprovechar mejor el entrenamiento según una investigación reciente El estudio encontró…
El incremento de la actividad física al aire libre ha venido acompañado de una mayor preocupación por el cáncer de piel una situación resaltada…
La revisión internacional del American College of Sports Medicine confirmó que el entrenamiento de fuerza es fundamental para la salud en cualquier etapa…
Hacer ejercicio de forma constante es uno de los pilares más importantes para conservar la salud y el bienestar sin importar la edad…
El entrenamiento de fuerza suele relacionarse únicamente con levantar grandes pesos Sin embargo el método Strengthspan desarrollado por especialistas en fisiología del ejercicio propone…
Pasar largas horas en el gimnasio para ganar masa muscular es una idea bastante extendida pero no siempre es correcta Investigaciones recientes han cuestionado…
Desde hace años se reconoce que la actividad física beneficia al cerebro y ahora los científicos creen entender mejor uno de los mecanismos involucrados…
La Secretaría de Turismo capacitará a trabajadores del sector para fortalecer la hospitalidad ante la llegada de visitantes La Secretaría de Turismo de Coahuila…
Dejar de centrarse en un conteo fijo de pasos y optar por estrategias más flexibles permite mejorar el bienestar físico de manera personalizada Durante…
Un estudio reciente indica que brindar apoyo a padres que experimentan altos niveles de estrés podría ayudar a prevenir la Obesidad infantil…
El especialista en biología humana Gary Brecka sostiene que prolongar la vida y optimizar el metabolismo es una meta accesible para cualquiera que adopte…
La diputada de MC Laura Ballesteros presentó una iniciativa para obligar a legisladores a trabajar 48 horas semanales y establecer mecanismos de cumplimiento…
