Especialista advierte efectos psicológicos tras despidos recientes y dificultad para para volver al ámbito laboral merma aún más el estado emocional de los desempleados…
El cortisol es una hormona fundamental para el organismo aunque muchas veces se malinterpreta Aunque suele conocerse como la hormona del estrés en realidad…
De acuerdo con una nueva guía clínica combinar fármacos con terapia conductual para tratar el insomnio crónico no siempre resulta la mejor opción para…
Para muchas personas despertarse en plena madrugada y ver el reloj marcando exactamente las 3 00 AM puede generar una sensación de inquietud Este…
Para el especialista Pablo Reyna estos comportamientos responden a una lógica emocional donde el reconocimiento pesa más que la empatía Lo que comenzó como…
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El creciente interés por mejorar la calidad del sueño ha llevado a expertos de España Estados Unidos y Europa a enfatizar la importancia…
La falta de magnesio afecta a cerca de la mitad de la población en Estados Unidos y se ha convertido en una inquietud creciente…
El cortisol es una hormona clave para la supervivencia pero cuando se mantiene elevado de forma constante puede convertirse en un factor dañino para…
El café es una de las bebidas estimulantes más consumidas a nivel mundial apreciada por su capacidad para reducir el cansancio y aumentar…
El interés por los alimentos que podrían mejorar el descanso ha aumentado en los últimos años lo que ha impulsado nuevas investigaciones sobre cómo…
Despertar sin energía es una situación frecuente incluso cuando el tiempo de descanso es similar entre hombres y mujeres De acuerdo con The Washington…
Los trastornos del sueño y el estrés afectan a cada vez más personas lo que ha llevado al uso frecuente de suplementos como…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
Un infarto no suele aparecer de forma completamente repentina en muchos casos el cuerpo envía señales de advertencia desde semanas antes Pasar por alto…
El estrés es una reacción natural del organismo ante situaciones demandantes pero cuando se mantiene de forma constante puede perjudicar tanto la salud física…
Un juez federal ordenó atención médica inmediata a Héctor El Güero Palma tras denunciar abandono sanitario en el Altiplano y reportar un estado…
El interés por usar suplementos de magnesio para mejorar el sueño ha aumentado considerablemente en redes sociales donde creadores de contenido y promotores…
Dormir no es solo descansar sino un proceso biológico esencial en el que el cuerpo se recupera y fortalece funciones clave Cuando el sueño…
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