ebido a que por temporada vacacional los niños y niñas pasan más tiempo en el hogar la Dirección de Salud Pública Municipal emitió…
La natación es reconocida por especialistas como una de las actividades deportivas más completas debido a la gran cantidad de beneficios que proporciona tanto…
Caminar es una de las formas más sencillas económicas y seguras de aumentar la actividad física Además de requerir poco equipamiento es una actividad…
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas mediante las cuales el organismo convierte los alimentos y las bebidas en la energía que necesita…
Dormir poco durante varias semanas puede favorecer el aumento de peso y el sedentarismo según un estudio Dormir mal no solo provoca cansancio…
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que permiten al organismo convertir los alimentos y las bebidas en energía Este proceso ocurre…
El café es la bebida más consumida del mundo después del agua Sin embargo la evidencia científica ha demostrado que la energía que produce…
La sensación de abdomen inflamado es una molestia muy común que puede aparecer por comer con rapidez consumir alimentos ultraprocesados retener líquidos o presentar…
Cada vez más personas apuestan por la prevención y el bienestar La cultura de la prevención de enfermedades continúa fortaleciéndose entre la población…
Las sardinas son uno de los pescados más nutritivos que existen A pesar de que su sabor intenso no agrada a todas las personas…
Cuando se menciona la depresión muchas personas piensan inmediatamente en alguien que llora con frecuencia o que se siente triste de manera permanente…
La relación entre alimentación y longevidad ha vuelto a ocupar un lugar importante en la conversación científica después de una recopilación de estudios citada…
La vitamina D es un nutriente indispensable para mantener una buena salud Es ampliamente reconocida por su participación en la absorción del calcio…
El pescado es uno de los alimentos más recomendados dentro de una dieta saludable por su aporte de proteínas de alta calidad vitamina…
Sentir tensión constante no solo afecta la mente también impacta directamente en el sistema digestivo Durante periodos de estrés el cuerpo activa respuestas…
Una colación saludable para los riñones puede ser tan sencilla como combinar una manzana con un puñado de almendras De acuerdo con EatingWell esta…
La salud pulmonar es un componente esencial del bienestar general y de la calidad de vida en todas las etapas Los pulmones tienen…
La inflamación suele relacionarse con golpes o lesiones pero existe otra forma mucho más silenciosa que preocupa a la comunidad médica la inflamación crónica…
En los últimos meses el término cara de cortisol se ha vuelto viral en plataformas como TikTok e Instagram Miles de usuarios muestran fotografías…
Los riñones cumplen funciones esenciales para el organismo las 24 horas del día Filtran cerca de 180 litros de sangre diariamente eliminan sustancias…
