Aunque muchas personas usan los términos ataque de ansiedad y ataque de pánico como si significaran lo mismo especialistas en salud mental aclaran…
La baja de azúcar en sangre conocida como Hipoglucemia ocurre cuando la glucosa desciende por debajo de lo normal y el cuerpo comienza…
Sentir nervios o incomodidad antes de un beso puede ser algo común pero cuando esa reacción es intensa y persistente puede tratarse…
La menopausia puede influir de forma importante en el estado emocional debido a la caída de estrógenos hormonas que también participan en la regulación…
El infarto al corazón o ataque cardíaco no siempre aparece de manera súbita En muchas ocasiones el cuerpo da señales de advertencia horas días…
La confusión entre un ataque de pánico y un ataque de ansiedad es común en personas que experimentan episodios intensos de miedo estrés…
Un ensayo clínico destacó una estrategia poco convencional pero prometedora para reducir los ataques de pánico el ejercicio físico intenso La exposición interoceptiva mediante…
Muchas personas acuden al médico pensando que su malestar se debe únicamente al ritmo de vida o al estrés sin considerar que el cuerpo…
Los ataques de pánico afectan a muchas personas en todo el mundo y pueden aparecer de forma repentina generando desconcierto tanto en quien…
Un dolor repentino en el pecho puede generar gran preocupación especialmente por la duda de si se trata de un infarto o un ataque…
La somnifobia es un trastorno caracterizado por un miedo intenso a dormir que puede afectar a personas de todas las edades y tener repercusiones…
Los trastornos de ansiedad comprenden un conjunto de condiciones relacionadas entre sí cada una con manifestaciones particulares Aun así todas comparten un rasgo común…
Cada persona experimenta el estrés y la ansiedad de manera distinta Por eso estrategias que ayudan a alguien como salir a caminar practicar yoga…
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama en etapas iniciales no solo representa un desafío médico sino también un proceso emocional complejo que puede…
El ataque cardiaco denominado médicamente infarto agudo de miocardio sigue siendo una de las principales causas de mortalidad en el mundo Aunque comúnmente…
Aunque las técnicas de relajación suelen recomendarse para tratar el trastorno de pánico enfrentar deliberadamente las sensaciones físicas intensas mediante el ejercicio podría resultar…
El consumo de bebidas energéticas se ha disparado en los últimos años sobre todo entre jóvenes y personas físicamente activas No obstante detrás…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
Cuando la ansiedad aparece de repente o el insomnio supera al cansancio muchas personas recurren a un medicamento conocido por su rapidez y efectividad…
