Durante muchos años el café estuvo asociado principalmente con el inicio del día y era habitual que la primera taza se consumiera…
Durante una ola de calor el organismo realiza un esfuerzo adicional para conservar una temperatura corporal adecuada Este proceso incrementa la sudoración y provoca…
La evidencia científica indica que la alimentación puede influir en la memoria y la salud cerebral Aunque ningún alimento por sí solo previene enfermedades…
La alimentación diaria no solo influye en la salud física sino que también puede desempeñar un papel importante en la conservación de la memoria…
Incorporar arándanos a la alimentación diaria puede aportar importantes beneficios para la salud del corazón y del cerebro Diversas investigaciones respaldan su consumo como…
Incorporar arándanos a la alimentación diaria puede aportar importantes beneficios para la salud del corazón y del cerebro Diversas investigaciones respaldan su consumo como…
A partir de los 40 años el cuerpo comienza a experimentar cambios naturales en el metabolismo la masa muscular la salud ósea…
La búsqueda de una vida larga ha sido una constante en la historia humana pero en México los adultos centenarios muestran que la longevidad…
El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más comunes en mujeres en todo el mundo Aunque no existe una manera…
El consumo de chocolate negro se ha posicionado como una recomendación respaldada por evidencia científica para personas que realizan deportes de resistencia Distintas investigaciones…
La alimentación es un factor clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial Distintas instituciones…
Los cálculos renales son acumulaciones sólidas de minerales y sales que se forman en los riñones y pueden provocar dolor intenso y diversas complicaciones…
El ictus o accidente cerebrovascular es una de las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo y su aparición está fuertemente relacionada…
Las frutas congeladas y las verduras enlatadas se han vuelto una opción cada vez más común para muchas personas que buscan alimentarse de forma…
Después de recuperarse de una enfermedad es común que muchas personas continúen experimentando cansancio debilidad o una disminución de su capacidad física durante días…
El desayuno representa una excelente oportunidad para incluir frutas en la alimentación diaria Sin embargo cuando el objetivo es mantener niveles estables de glucosa…
La glucosa en sangre comúnmente conocida como azúcar en sangre constituye la principal fuente de energía utilizada por las células del organismo Sin embargo…
Muchas personas no prestan atención a la salud de su hígado hasta que surge algún problema médico Sin embargo este órgano desempeña funciones fundamentales…
La carne roja suele ser reconocida como una importante fuente de hierro pero no es la única alternativa para obtener este mineral esencial Existen…
La naranja es ampliamente reconocida por su contenido de vitamina C pero no es la única ni la fuente más abundante de este nutriente…
