Los aceites de cocina son un componente fundamental en la alimentación diaria tanto en el hogar como en restaurantes alrededor del mundo Se emplean…
Incorporar rutinas saludables para cuidar el corazón es uno de los elementos clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares consideradas la principal causa…
La avena se ha convertido en uno de los alimentos favoritos para quienes buscan un desayuno nutritivo y que mantenga la saciedad…
La avena se ha posicionado como uno de los alimentos más recomendados por expertos en nutrición gracias a su perfil saludable Su alto contenido…
La avena es ampliamente recomendada por especialistas en nutrición por su alto aporte de fibra vitaminas y minerales además de sus beneficios para controlar…
Cuando una persona sufre una herida o una infección la inflamación forma parte de la respuesta natural del cuerpo para defenderse y comenzar…
Consumir papaya en el desayuno se ha vuelto una recomendación frecuente entre especialistas en nutrición debido a su aporte de agua fibra vitaminas…
Un estudio reciente revela que la metanfetamina estuvo implicada en aproximadamente 1 de cada 6 infartos atendidos en un hospital del norte de California…
La alimentación durante la menopausia se ha vuelto un tema central en la salud femenina enfocándose más en incorporar alimentos beneficiosos que en seguir…
La reducción de grasa corporal no siempre se refleja de inmediato en la báscula Expertos en nutrición y salud explican que el cuerpo puede…
La perimenopausia no ocurre de manera repentina ni se limita al momento en que desaparece la menstruación Es una etapa progresiva dentro…
Mantener los triglicéridos en niveles adecuados es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares A diferencia del colesterol estas grasas se generan principalmente…
Practicar diferentes tipos de actividad física además de aumentar el tiempo total de ejercicio podría ayudar a prolongar la vida según una investigación publicada…
Un pequeño puñado de frutos secos puede convertir una colación en una opción nutritiva pero elegir bien el tipo es clave para no excederse…
Comer a altas horas de la noche podría agravar los problemas digestivos asociados al estrés según una investigación reciente El estudio sugiere que quienes…
Las personas con alteraciones metabólicas podrían enfrentar un mayor riesgo de desarrollar cáncer de acuerdo con una investigación reciente Quienes padecen etapas avanzadas…
Un estudio del Instituto Nacional de Salud Pública reveló que diversos alimentos procesados en México superan el límite legal de grasas trans establecido…
Mantenerse activo todos los días no es una opción sino una necesidad caminar y evitar el sedentarismo es fundamental para cuidar tanto la salud…
Ubicada en el cuello y con un rol fundamental en el metabolismo la glándula tiroides puede influir en distintos órganos cuando no funciona…
El creciente interés por el aguacate no es coincidencia En los últimos años su consumo ha aumentado de manera constante gracias a investigaciones…
