Miles de corredores participaron en el Maratón de Palestina en Belén y Gaza en un evento marcado por la guerra la solidaridad…
El VO 2 máximo dejó de ser un indicador reservado únicamente para atletas de alto rendimiento y expertos en fisiología del ejercicio…
Se han definido rangos de edad que van desde la categoría Libre hasta 29 años hasta Veteranos 60 años o más Torreón Coah…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
El domingo 26 de abril el atleta keniano Sebastian Sawe de 28 años logró una hazaña histórica al completar el maratón de Londres…
Un equipo de investigadores del Instituto Fralin de Investigación Biomédica de Virginia Tech identificó en Estados Unidos el mecanismo que permite a los músculos…
La creatina mantiene una relación directa con el desarrollo de masa muscular y el rendimiento deportivo por lo que es un componente clave para…
La comunidad científica destacó una práctica física que puede mejorar la movilidad y el equilibrio en personas mayores de 65 años Animal Flow Esta…
Una investigación reciente evaluó cómo las carreras de resistencia afectan la flexibilidad y el desgaste de los glóbulos rojos en 23 corredores de ultradistancia…
El Comité Olímpico Internacional COI anunció este jueves su nueva política de protección de la categoría femenina en el deporte olímpico en virtud…
Fransiela Jiménez atleta de Sabinas cautivó en la Carrera del Tiempo en Monclova demostrando disciplina y talento que la posicionan como referente regional Rendimiento…
Más de 500 corredores celebraron el deporte en carrera El Tiempo de Todos edición 2026 La carrera El Tiempo de Todos edición 2026 organizada…
Este 15 de marzo la Arena Monterrey será sede de Ring Royale evento que reúne a famosos influencers y peleas llenas de tensión…
La ciencia revela que la flexibilidad femenina es clave en la fortaleza y adaptación del cuerpo de la mujer Recientes investigaciones de National Geographic…
Correr distancias largas ya supone un gran desafío físico pero recorrer 171 kilómetros en terreno montañoso lleva al cuerpo a un esfuerzo extremo…
El creciente interés por los electrolitos y los suplementos de hidratación dentro del mundo del bienestar ha impulsado su consumo más allá del ámbito…
Quienes realizan entrenamientos que superan los 60 minutos no pueden improvisar su alimentación Con el paso del tiempo las reservas energéticas disminuyen…
Llevar el cuerpo al límite en competencias de ultrarresistencia puede generar efectos profundos que no siempre son visibles Una investigación reciente de la Universidad…
Prepararse para correr un maratón implica mucho más que resistencia física o determinación Detrás de los 42 kilómetros hay meses de organización constancia…
Los ultramaratonistas necesitan una condición física extraordinaria para completar pruebas que pueden superar las 100 millas pero ese nivel de exigencia también tiene consecuencias…
