Las frutas son un componente esencial dentro de una dieta equilibrada pero no todas tienen el mismo impacto cuando se busca mantener estables…
El corazón trabaja de manera constante durante toda la vida aunque pocas veces pensamos en él hasta que surge algún problema Sin embargo este…
Cuando se habla de diabetes o de niveles elevados de glucosa en sangre la mayoría de las personas suele pensar en síntomas como…
La piel puede revelar más información sobre la salud de lo que muchas personas creen Aunque suele prestarse mayor atención a cambios…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos y bebidas que se consumen a diario desde refrescos y jugos industrializados hasta cereales panes salsas…
La salud del corazón puede verse afectada por diversos hábitos cotidianos que en muchas ocasiones pasan desapercibidos Más allá del tabaquismo existen factores relacionados…
El hígado cumple funciones esenciales en la eliminación de sustancias de desecho y en el procesamiento de nutrientes Aunque tiene una notable capacidad…
La necesidad intensa de consumir algo dulce después de comer es un fenómeno que ha sido ampliamente estudiado por la ciencia Aunque muchas veces…
Dormir pocas horas se ha vuelto algo habitual para muchas personas que intentan cumplir con las exigencias laborales familiares y personales Sin embargo…
Un estudio reciente sugiere que el ayuno podría tener efectos positivos sobre la salud bucal particularmente en personas con enfermedad de las encías…
Un estudio reciente sugiere que mantener niveles adecuados de vitamina C podría estar relacionado con una mejor salud cerebral durante el envejecimiento Investigadores…
El uso de suplementos de proteína se ha vuelto cada vez más común entre deportistas personas que desean aumentar su masa muscular y quienes…
El sodio es un mineral indispensable para diversas funciones del organismo como el equilibrio de líquidos la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción…
Mantener estables los niveles de glucosa en sangre es esencial para la salud metabólica y para reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes…
El desayuno suele considerarse una de las comidas más importantes del día ya que influye directamente en los niveles de energía la concentración…
Controlar adecuadamente la diabetes requiere prestar especial atención a la alimentación pero muchos productos comercializados como saludables pueden generar una falsa sensación de seguridad…
Destacados especialistas en nutrición y salud pública han reunido nuevas investigaciones en una edición especial del American Journal of Public Health para solicitar…
Un programa de entrega de comidas especialmente diseñadas para personas con enfermedades crónicas puede disminuir significativamente la necesidad de hospitalizaciones y visitas a servicios…
En menos de 24 horas después de aplicarse la primera dosis de un medicamento para bajar de peso que le fue recetado tras…
Mantener una salud cardiovascular óptima podría reducir significativamente el riesgo de desarrollar complicaciones graves por COVID- 19 según una investigación publicada…
