Dormir entre seis y siete horas por noche se considera el mínimo necesario para cuidar la salud cerebral según investigaciones asociadas con la Universidad…
Aunque muchas personas invierten en cremas sueros y tratamientos costosos con frecuencia pasan por alto hábitos cotidianos que pueden dañar la piel de forma…
Según la psiquiatra Carmen Amezcua entre el 80 y el 90 de los neurotransmisores relacionados con la calma la motivación y el bienestar…
La salud del ser humano y la del planeta están estrechamente vinculadas Distintas organizaciones internacionales y especialistas en salud ambiental advierten que el deterioro…
El desarrollo de células cancerosas es un fenómeno complejo en el que intervienen diversos factores tanto genéticos como del entorno Según especialistas en oncología…
La diálisis es un procedimiento esencial para quienes padecen insuficiencia renal ya que suple en parte la función de los riñones al eliminar desechos…
El FBI abrió una investigación contra una periodista del New York Times pero el caso fue cerrado al no encontrarse fundamentos legales para proceder…
Incorporar estiramientos al terminar una sesión de ejercicio puede influir positivamente en cómo te sientes tanto física como mentalmente durante el resto…
Dormir poco y llevar una dieta rica en azúcares y alimentos ultraprocesados no solo impacta el nivel de energía diaria sino que también puede…
La obstrucción de las arterias generalmente relacionada con la aterosclerosis puede desarrollarse sin manifestaciones claras durante mucho tiempo Especialistas en cardiología señalan que identificar…
Especialistas señalan que un accidente cerebrovascular puede dar señales de advertencia días antes de presentarse Detectarlas a tiempo y actuar rápidamente puede marcar…
La falta de magnesio afecta a cerca de la mitad de la población en Estados Unidos y se ha convertido en una inquietud creciente…
Con la llegada de la primavera te sientes más cansado irritable o sin energía Es posible que prefieras el frío y que estés experimentando…
El interés por los alimentos que podrían mejorar el descanso ha aumentado en los últimos años lo que ha impulsado nuevas investigaciones sobre cómo…
Dormir menos de lo necesario vivir con estrés constante y cenar a deshoras son hábitos diarios que pueden favorecer la acumulación de grasa visceral…
La forma en que una persona duerme cada noche podría estar relacionada tanto con ciertos rasgos de personalidad como con aspectos de su salud…
Despertar sin energía es una situación frecuente incluso cuando el tiempo de descanso es similar entre hombres y mujeres De acuerdo con The Washington…
Las enfermedades del corazón continúan siendo una de las principales causas de fallecimiento a nivel mundial y lo más alarmante es que muchas veces…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
Para muchas personas que comienzan a usar medicamentos tipo GLP- 1 con el objetivo de bajar de peso los efectos pueden parecer casi extraordinarios…
