La vida moderna ha normalizado un ritmo acelerado y una exposición constante a múltiples exigencias lo que ha incrementado los niveles de estrés…
Cuando se habla de alimentos ricos en omega- 3 el salmón suele ser uno de los primeros que vienen a la mente Sin embargo…
Las políticas alimentarias integrales implementadas a nivel nacional pueden contribuir a disminuir las tasas de sobrepeso y obesidad infantil según una investigación publicada…
Pasar tiempo en soledad puede ser útil para descansar pensar y recuperar energía pero cuando el aislamiento se prolonga durante semanas o incluso meses…
Las olas de calor se han vuelto más comunes e intensas en diversas regiones del mundo Aunque suelen percibirse solo como días incómodos…
El corazón trabaja de manera constante durante toda la vida aunque pocas veces pensamos en él hasta que surge algún problema Sin embargo este…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos y bebidas que se consumen a diario desde refrescos y jugos industrializados hasta cereales panes salsas…
La salud del corazón puede verse afectada por diversos hábitos cotidianos que en muchas ocasiones pasan desapercibidos Más allá del tabaquismo existen factores relacionados…
El hígado cumple funciones esenciales en la eliminación de sustancias de desecho y en el procesamiento de nutrientes Aunque tiene una notable capacidad…
Partir o triturar medicamentos es una práctica común entre algunas personas que buscan ajustar la dosis o facilitar su ingesta Sin embargo expertos…
Dormir pocas horas se ha vuelto algo habitual para muchas personas que intentan cumplir con las exigencias laborales familiares y personales Sin embargo…
El estrés crónico se ha convertido en una de las amenazas más silenciosas para la salud ya que no solo afecta el bienestar emocional…
El sodio es un mineral indispensable para diversas funciones del organismo como el equilibrio de líquidos la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción…
La hipertensión arterial sigue siendo uno de los principales problemas de salud pública en el mundo Se estima que más de 1 400 millones…
Mantener una salud cardiovascular óptima podría reducir significativamente el riesgo de desarrollar complicaciones graves por COVID- 19 según una investigación publicada…
Cofepris actualizó la alerta sobre marcas de cigarros ilegales en México advirtiendo riesgos sanitarios por productos sin control ni verificación oficial La Comisión Federal…
Una alimentación rica en productos ultraprocesados azúcares añadidos y grasas saturadas no solo favorece el aumento de peso sino que también puede afectar…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico en el que las células del organismo responden de manera deficiente a la acción…
Los resultados del ensayo clínico REBOOT que incluyó a más de 8 500 pacientes de España e Italia indicaron que el uso rutinario…
El aumento mundial de la obesidad ha llevado a una búsqueda constante de estrategias eficaces para perder peso Sin embargo los especialistas señalan…
