Aunque a menudo no recibe la atención que merece la vitamina D desempeña un papel esencial en el funcionamiento global del cuerpo No solo…
El deseo de mejorar la salud y extender los años con buena calidad de vida ha llevado a muchos adultos mayores a incorporar nuevas…
Empezar a alimentarse de forma saludable en la mediana edad sigue teniendo beneficios claros De acuerdo con una investigación realizada…
Un consumo suficiente de fibra no solo beneficia el tránsito intestinal Investigaciones recientes señalan que este nutriente de origen vegetal podría asociarse…
El uso de suplementos de magnesio se ha vuelto cada vez más común entre quienes buscan mejorar el sueño combatir el agotamiento crónico…
Durante mucho tiempo se difundió la creencia de que omitir el desayuno favorece la pérdida de peso Bajo esa lógica muchas personas decidieron eliminar…
Magda Carlas médica y especialista en nutrición planteó una reflexión sobre el verdadero impacto de masticar chicle en el proceso de adelgazamiento…
La presión arterial alta constituye uno de los principales factores de riesgo para infartos y otras enfermedades cardiovasculares severas Reconocer los valores peligrosos identificar…
Aproximadamente la mitad de las calorías que se consumen en Estados Unidos procede de alimentos ultraprocesados una situación que ha generado preocupación entre autoridades…
Un estudio reciente indica que los bebés criados con una alimentación vegetariana no presentan mayor riesgo de retraso en el crecimiento Tras analizar…
Un estudio reciente indica que los bebés no presentan mayor riesgo de retraso en el crecimiento cuando son criados con una alimentación vegetariana Tras…
La hipertensión arterial constituye uno de los factores más importantes en el desarrollo de enfermedad cardiovascular ictus e insuficiencia renal Diferentes guías clínicas internacionales…
Hoy en día los alimentos ultraprocesados forman parte habitual de la dieta de millones de personas mayores No obstante evidencia científica reciente indica…
Durante mucho tiempo el ámbito de la nutrición ha estado dividido entre dos posturas opuestas quienes defienden las dietas bajas en carbohidratos y quienes…
Durante mucho tiempo el ámbito de la nutrición ha estado dividido entre dos posturas opuestas quienes defienden las dietas bajas en carbohidratos y quienes…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
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La hipertensión arterial figura entre los principales riesgos para la salud cardiovascular a nivel mundial y es una causa frecuente de infarto insuficiencia cardíaca…
El consumo regular y moderado de café con cafeína y de té podría contribuir a mantener la función cognitiva y disminuir el riesgo…
