El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
El burnout se ha posicionado como uno de los problemas de salud laboral más discretos pero también más frecuentes en México No se trata…
El valor no se mide por medallas ni por aplausos sino por el esfuerzo con el que uno se entrega incluso cuando nadie…
El estrés no es necesariamente dañino para la salud cuando se presenta en niveles adecuados puede transformarse en un aliado del equilibrio físico…
El sonido del despertador rompe el silencio de la madrugada y marca el comienzo del día para millones de personas En ese momento muchas…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
La necesidad de administrar cada peso reducir gastos no indispensables y enfrentar compromisos financieros genera una carga emocional que se suma a las exigencias…
Will Smith enfrenta una demanda civil por presunto acoso sexual despido injustificado y represalias interpuesta por un exintegrante de su gira musical El actor…
Al iniciar un nuevo año millones de mexicanos establecen propósitos personales siendo los más frecuentes los relacionados con la salud y las finanzas…
Cada año los mexicanos se esfuerzan por encontrar el atuendo ideal para recibir el año nuevo Teniendo en mente más que la simple comodidad…
Realizarse exámenes visuales de manera regular permite detectar a tiempo problemas de la vista y acceder a soluciones accesibles en lentes y atención especializada…
De acuerdo con datos del INEGI en Coahuila viven más de 1 17 millones de mujeres de 15 años y más y cerca…
Enfrento los retos con constancia y ganas de mejorar A los 20 años Alejandro Valadez construye una rutina donde la disciplina física el estudio…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente a situaciones estresantes pero cuando se vuelve intensa y prolongada puede afectar de forma importante…
El insomnio crónico no es solo dormir mal se trata de una condición persistente que afecta a millones de personas y cuyos efectos…
En la vida moderna es cada vez más frecuente escuchar a personas que aun sintiéndose extremadamente cansadas no logran quedarse dormidas Esta contradicción estar…
Programa estatal fortalece atención socioemocional y detección temprana de alertas en escuelas primarias de Coahuila La Secretaría de Educación de Coahuila avanza…
Durante otoño–invierno la región carbonífera registra aumento de tristeza profunda ansiedad y síntomas depresivos relacionados con estrés conflictos familiares y presiones económicas decembrinas…
El dolor en la zona lumbar o en la parte baja de la espalda puede convertirse en una molestia que limita la vida diaria…
Te aparece un dolor de cabeza lo buscas en internet y terminas convencido de que es algo grave Podrías estar experimentando cibercondría una forma…
