Comenzar una rutina de ejercicio suele generar grandes expectativas sobre todo cuando se espera ver cambios físicos rápidos Sin embargo los expertos advierten…
Recientes investigaciones están cambiando la perspectiva tradicional sobre el TDAH y el movimiento en niños En lugar de intentar que los alumnos con déficit…
Cientos de personas marcharon desnudas en la Ciudad de México para defender el nudismo como un estilo de vida libre natural y sin tabúes…
Para un paciente con cáncer la idea de subirse a una caminadora o una bicicleta estática puede resultar especialmente difícil considerando el cansancio extremo…
El cortisol conocido popularmente como la hormona del estrés desempeña una función vital en el organismo sin embargo cuando sus niveles permanecen elevados durante…
Con el paso de los años la curvatura anómala de la espalda conocida como cifosis puede afectar la movilidad generar dolor y disminuir…
El cortisol una hormona que se produce en las glándulas suprarrenales es fundamental para gestionar la respuesta del cuerpo ante situaciones de estrés Conocida…
Lucy Mulloor se despertó una mañana y descubrió que no podía llamar a sus dos hijas que estaban ocupadas en la cocina…
Para muchas personas la vida diaria es tan ocupada que solo pueden ejercitarse los fines de semana Un reciente estudio sugiere que esto…
Una digestión adecuada es fundamental para el bienestar general ya que facilita la absorción de nutrientes y previene problemas como la hinchazón el estreñimiento…
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida…
A veces la vida nos lleva a hacer una pausa en nuestra rutina de ejercicio ya sea por una lesión un cambio de prioridades…
El estrés a menudo considerado como la epidemia del siglo XXI está alcanzando niveles alarmantes en México Según el Instituto Mexicano del Seguro Social…
Mientras tengas vida salud esperanza y determinación todo se puede lograr Mi nombre es Amaury Nathaly González Carreón soy originaria de Nueva Rosita…
Realizar ejercicio en el agua de manera regular podría contribuir a la reducción del peso corporal y la disminución de la circunferencia…
La actividad física diaria es crucial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida Incorporar ejercicio regular no solo…
El gobierno de Monclova presentó una agenda cultural con más de 20 actividades para conmemorar el Día Internacional de la Mujer El gobierno municipal…
El estrés y la incertidumbre son elementos comunes en la vida cotidiana por lo que es importante conocer terapias complementarias que ayuden a manejar…
El metabolismo el proceso que transforma los alimentos en energía es vital para el buen funcionamiento del cuerpo No obstante cuando este proceso…
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades CDC de EE UU algunas actividades de intensidad moderada incluyen caminar a paso…
