Después de entrenar no siempre es necesario comer de inmediato Especialistas en actividad física señalan que esperar alrededor de 60 minutos tras una rutina…
La resistencia a la insulina aparece cuando las células del cuerpo dejan de responder bien a esta hormona por lo que el páncreas necesita…
La prevención cardiovascular es una de las estrategias más importantes para disminuir la alta mortalidad por enfermedades del corazón Un infarto rara vez aparece…
En México el tipo de trabajo puede influir de manera importante en la salud metabólica Especialistas en endocrinología y medicina laboral señalan que ciertos…
Los especialistas en salud conocen desde hace años que el exceso de peso aumenta la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares No obstante una investigación…
El olor corporal no es solo una cuestión de incomodidad social sino que también puede funcionar como una señal de alerta sobre el estado…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
La irrupción de los fármacos inyectables GLP- 1 ha transformado el tratamiento de la obesidad una condición que afecta a más de mil millones…
En redes sociales como YouTube e Instagram se han vuelto muy populares las rutinas rápidas y los retos virales que prometen reducir la grasa…
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano ya que actúa como un centro clave de desintoxicación y metabolismo filtrando…
El entrenamiento en ayunas ha ganado popularidad como una estrategia para favorecer la quema de grasa y mejorar la salud metabólica aunque la evidencia…
El equilibrio entre la energía que consumes y la que gastas es esencial para mantener un peso adecuado y un metabolismo saludable Muchas veces…
Reducir la grasa abdominal es uno de los retos más comunes tanto por motivos de salud como de imagen corporal Muchas personas se desesperan…
Maryfer Centeno analizó la interacción entre Kimberly Loaiza y Juan de Dios Pantoja señalando posibles patrones de control tras recientes declaraciones familiares La grafóloga…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
La metformina conocida principalmente por su uso en la diabetes tipo 2 para controlar la glucosa en sangre podría tener un beneficio adicional…
El aceite de pescado podría contribuir a la reducción de grasa corporal de acuerdo con un reporte reciente del portal especializado en salud…
Abril no solo significa vacaciones y días festivos también da inicio a una de las etapas más intensas del año en México la temporada…
No siempre hace falta ir al gimnasio para conservar una buena condición física y cuidar la salud del corazón Muchas actividades cotidianas en casa…
Dar el primer paso hacia una vida más activa es una de las mejores decisiones para cuidar la salud a largo plazo pero hacerlo…
