El envejecimiento es un proceso natural pero muchos hábitos cotidianos pueden acelerarlo sin que lo notemos Factores como fumar alimentarse mal dormir poco…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
La atención del Parkinson en México sigue fortaleciéndose en centros públicos de alta especialidad y uno de los principales referentes es el Instituto Nacional…
Puedes comer saludable hacer ejercicio y cuidar tu higiene dental pero si no descansas bien una parte esencial de tu salud queda desatendida…
Recibir un diagnóstico de glucosa elevada no tiene por qué sentirse como una condena definitiva Hoy se sabe que muchas personas pueden mejorar…
Una alimentación adecuada después de correr es clave para favorecer la recuperación muscular reponer energía y disminuir el riesgo de lesiones Para corredores…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
Despertar durante la noche con el pijama y las sábanas empapadas de sudor es una experiencia incómoda y preocupante para muchas personas Este fenómeno…
El equilibrio entre la energía que consumes y la que gastas es esencial para mantener un peso adecuado y un metabolismo saludable Muchas veces…
La medicina actual reconoce varias enfermedades como asesinos silenciosos porque pueden avanzar durante años sin causar síntomas notorios en sus primeras etapas Cuando finalmente…
Las personas con cáncer de garganta podrían recibir una orientación más precisa sobre su tratamiento gracias a análisis de sangre que evalúan ADN tumoral…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
El síndrome del intestino irritable SII es uno de los trastornos digestivos funcionales más comunes y se estima que afecta a cerca…
Consumir chocolate en las horas previas a dormir ha sido motivo de debate entre especialistas en nutrición y medicina del sueño Diversas investigaciones coinciden…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS destacó la relevancia de reconocer el distrés una forma de estrés que afecta la salud cuando…
Aunque mantengas una alimentación saludable realices ejercicio y cuides tu higiene bucal estás prestando atención a la calidad de tu sueño Duermes alrededor…
Históricamente tratar los síntomas centrales del Trastorno del Espectro Autista TEA ha sido un reto para la medicina debido a la falta de fármacos…
Mantener una hora de despertar constante todos los días incluso durante los fines de semana puede mejorar significativamente la calidad del sueño…
El estreñimiento crónico afecta a millones de adultos en todo el mundo y suele estar asociado a estilos de vida sedentarios y altos niveles…
Identificar a tiempo los primeros indicios de fibrosis pulmonar idiopática FPI puede marcar una gran diferencia en la evolución de la enfermedad aunque…
