La ciencia ha cuestionado una idea muy extendida las ojeras no desaparecen únicamente por dormir más Aunque suelen relacionarse con la falta de descanso…
Un gesto tan cotidiano como preparar una taza de café puede significar mucho más que una simple costumbre Para millones de personas ese instante…
El sueño de ondas lentas también llamado sueño profundo o fase 3 del sueño no REM corresponde al periodo más profundo y reparador…
El cuerpo humano cuenta con un sistema natural de depuración altamente eficiente en el que el hígado y los riñones desempeñan un papel central…
El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que demandan atención o respuesta rápida En pequeñas dosis puede ser útil…
Es oficial el basquetbol femenino se alista para un capítulo memorable con Gabriela Jáquez La base mexicana fue seleccionada por Chicago…
Manchester United desaprovechó la oportunidad de prácticamente amarrar la Champions League para la próxima temporada tras caer 2-1 contra el Leeds United…
Ernesto D’Alessio expresó su apoyo a su hermano Jorge tras su separación destacando la importancia de la unión familiar en momentos personales complejos…
Aunque muchas veces se asocia con la adultez el trastorno obsesivo compulsivo TOC también puede aparecer en la infancia y su identificación temprana…
Ante el avance meteórico y el uso indiscriminado de la inteligencia artificial IA especialistas afirmaron que aunque existe preocupación por su empleo malintencionado…
La vivencia de la oscuridad natural se ha convertido en algo cada vez más raro en la vida moderna En gran parte del mundo…
La enfermedad de Parkinson es un padecimiento neurodegenerativo progresivo que afecta sobre todo el movimiento aunque sus efectos también alcanzan otras áreas como…
Tomar agua antes de dormir es un hábito común que suele generar dudas sobre si realmente beneficia o perjudica la salud Diversos especialistas entre…
Consumir azúcar antes de dormir puede dificultar que el cuerpo alcance una relajación fisiológica profunda de acuerdo con una investigación reciente realizada…
El envejecimiento es un proceso natural pero muchos hábitos cotidianos pueden acelerarlo sin que lo notemos Factores como fumar alimentarse mal dormir poco…
Aunque llevar una alimentación equilibrada hacer ejercicio y seguir el tratamiento médico son bases esenciales para controlar la hipertensión los especialistas señalan que esta…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
La atención del Parkinson en México sigue fortaleciéndose en centros públicos de alta especialidad y uno de los principales referentes es el Instituto Nacional…
La menopausia puede influir de forma importante en el estado emocional debido a la caída de estrógenos hormonas que también participan en la regulación…
El aumento en la demanda de parches de estrógeno para aliviar los síntomas de la menopausia está provocando escasez obligando a muchas mujeres…
