La resistencia a la insulina aparece cuando las células del cuerpo dejan de responder bien a esta hormona por lo que el páncreas necesita…
El consumo de aguacate en Estados Unidos crece impulsado por el fútbol universitario y el Cinco de Mayo elevando importaciones récord desde México…
En México el tipo de trabajo puede influir de manera importante en la salud metabólica Especialistas en endocrinología y medicina laboral señalan que ciertos…
Mantener la glucosa en sangre dentro de rangos estables es clave para prevenir enfermedades crónicas y sostener niveles adecuados de energía a lo largo…
El estilo de vida actual mantiene a muchas personas en un estado de estrés constante lo que favorece niveles elevados de cortisol de forma…
El consumo de azúcar activa una serie de respuestas neuroquímicas en el cerebro que van más allá de la sensación de placer inmediata Desde…
La medicina actual reconoce varias enfermedades como asesinos silenciosos porque pueden avanzar durante años sin causar síntomas notorios en sus primeras etapas Cuando finalmente…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico silencioso que puede aparecer años antes de la diabetes tipo 2 y de problemas cardiovasculare…
El debate sobre si comer fruta antes de dormir dispara el azúcar en sangre ha generado muchas opiniones en nutrición La realidad…
Los antojos de azúcar no se deben únicamente a una cuestión de fuerza de voluntad sino que responden a una interacción compleja entre…
Muchas personas piensan que para disminuir la grasa visceral del abdomen es indispensable eliminar los carbohidratos pero especialistas explican que lo verdaderamente importante…
La inflamación crónica es una respuesta persistente y silenciosa del sistema inmunológico que si no se controla puede afectar seriamente la salud…
La avena ha dejado de ser únicamente un alimento básico para convertirse en un ingrediente fundamental en la dieta diaria gracias a su valor…
Cada vez hay más evidencia científica de que la salud bucal no solo influye en la boca sino también en enfermedades complejas del resto…
La osteoporosis en mujeres se ha consolidado como uno de los mayores desafíos de salud sobre todo en la etapa posterior a la menopausia…
Comenzar el día con hábitos matutinos orientados a reducir el estrés puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental La manera…
En las últimas décadas se ha observado un aumento constante de enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida y la alimentación ocupa…
El zinc es un oligoelemento esencial que participa en más de 300 reacciones enzimáticas necesarias para el buen funcionamiento del organismo Aunque el cuerpo…
El magnesio es un mineral indispensable para cientos de procesos bioquímicos del cuerpo De acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard…
Mantener una buena salud cardiovascular es clave para la longevidad y el bienestar general Sin embargo varios hábitos del estilo de vida moderno pueden…
