Un estudio reciente ha alertado sobre un incremento preocupante del insomnio en adolescentes mostrando niveles de falta de sueño sin precedentes en la juventud…
Los sueños también se construyen detrás del escenario Detrás de cada concierto festival o evento masivo existe un equipo de personas que trabaja durante…
El consumo de bebidas energéticas antes de realizar actividad física es una práctica frecuente entre deportistas de distintas edades que buscan mejorar su rendimiento…
La práctica de la meditación de atención plena está ganando popularidad entre quienes buscan fortalecer su autoestima frente a la presión de las imágenes…
La capacidad del cuerpo humano para moverse conservar el equilibrio y realizar actividades diarias depende en gran medida del buen estado del sistema musculoesquelét…
El gluten está presente en muchos alimentos que forman parte de la dieta diaria lo que puede resultar problemático para las personas que tienen…
Mantener los niveles de cortisol bajo control es fundamental para conservar el equilibrio del organismo y evitar las consecuencias del estrés prolongado Especialistas…
El presidente Miguel Díaz-Canel negó que Cuba venda alimentos donados por México y aseguró que la ayuda humanitaria se distribuye gratuitamente a población vulnerable…
La alimentación emocional afecta a millones de personas y con frecuencia está acompañada de sentimientos de culpa normas estrictas y presión social relacionada…
Muchas rutinas de entrenamiento se enfocan en lograr un abdomen definido y disminuir la grasa abdominal por lo que durante años los abdominales tradicionales…
Superar los 30 años implica ciertos cambios hormonales y metabólicos que requieren adoptar una estrategia más consciente al entrenar Aunque el cuerpo…
Durante casi veinte años la salud mental de los estudiantes universitarios en Estados Unidos ha mostrado un deterioro constante Un amplio análisis…
Un estudio reciente indica que brindar apoyo a padres que experimentan altos niveles de estrés podría ayudar a prevenir la Obesidad infantil…
La clave para mantener un corazón saludable en la edad adulta podría encontrarse en algo tan temprano como la salud dental durante la infancia…
Durante mucho tiempo los neurocientíficos pensaron que el envejecimiento del cerebro ocurría de manera uniforme y predecible en todas las personas No obstante investigaciones…
Con el paso de los años mantener un estilo de vida activo y conservar la fuerza física puede volverse más desafiante especialmente después…
Superar un infarto de miocardio representa un punto de inflexión en la vida de una persona Después del alta hospitalaria comienza una etapa clave…
Los chalecos con peso una tendencia reciente de entrenamiento popularizada en internet— podrían contribuir a que las personas mayores mantengan una mejor salud ósea…
La presidenta Claudia Sheinbaum pidió a Estados Unidos detener el tráfico ilegal de armas hacia México tras declaraciones de Donald Trump sobre la violencia…
La ONU mantiene negociaciones con Estados Unidos para permitir el ingreso de combustible a Cuba con fines humanitarios ante la crisis energética que afecta…
