Los antojos de azúcar no se deben únicamente a una cuestión de fuerza de voluntad sino que responden a una interacción compleja entre…
Finalmente México ha descubierto sus cartas y ha anunciado sin rodeos su incursión en el fracking o fracturación hidráulica para extraer gas natural…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria pero con frecuencia se consume en cantidades mayores a las recomendadas por los organismos de salud…
No siempre hace falta ir al gimnasio para conservar una buena condición física y cuidar la salud del corazón Muchas actividades cotidianas en casa…
La avena ha dejado de ser únicamente un alimento básico para convertirse en un ingrediente fundamental en la dieta diaria gracias a su valor…
Mantener una hora de despertar constante todos los días incluso durante los fines de semana puede mejorar significativamente la calidad del sueño…
El bienestar de niñas y niños en México no se relaciona solo con la atención médica sino también con los hábitos cotidianos…
Una investigación reciente reveló que el cerebro humano ordena las emociones mediante un mapa emocional distribuido en regiones específicas según explicó Muy Interesante Científicos…
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Comenzar el día con hábitos matutinos orientados a reducir el estrés puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental La manera…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
Dedicar solo unos minutos al día a actividad física intensa como subir escaleras rápidamente o correr para alcanzar el transporte— puede reducir de forma…
Sabías que parte de la calma y el bienestar emocional puede comenzar en tu alimentación En un estilo de vida acelerado el cortisol conocido…
El bienestar de niñas y niños en México no se basa solo en la atención médica sino también en los hábitos cotidianos…
La idea tradicional de que la fragilidad es una consecuencia inevitable de la vejez está siendo replanteada por investigaciones recientes como las destacadas…
Muchas personas interesadas en el fitness caen en el error de recurrir a dietas muy restrictivas o entrenamientos excesivos con la idea de acelerar…
El diagnóstico de diabetes tipo 1 no solo modifica la vida de quien la padece sino que también tiene un efecto profundo en todo…
El magnesio es un mineral indispensable que participa en más de 300 procesos bioquímicos esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano Sin embargo…
El magnesio es un mineral indispensable para cientos de procesos bioquímicos del cuerpo De acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard…
Monclova Coahuila Las altas temperaturas que se han registrado en la región no solo modifican la rutina de las personas también impactan…
