Consumir alimentos poco antes de dormir interfiere con procesos biológicos esenciales que el cuerpo lleva a cabo durante el descanso nocturno Según la evidencia…
Aunque suele pensarse que hacer más ejercicio lleva directamente a bajar de peso la evidencia científica indica que esta relación no siempre…
Con la llegada de la primavera te sientes más cansado irritable o sin energía Es posible que prefieras el frío y que estés experimentando…
El vínculo entre el estrés y el sistema inmunológico es más estrecho de lo que muchas personas creen Aunque en pequeñas cantidades puede…
Despertar con el rostro hinchado notar acumulación de grasa en el abdomen o sentir un cansancio que no desaparece ni después de descansar puede…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
En redes sociales creadores de contenido sobre bienestar han vuelto a popularizar el consumo de magnesio ya sea en bebidas como el llamado mocktail…
La Secretaría de Educación Pública SEP y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia UNICEF establecieron un acuerdo de colaboración…
La hormona antimülleriana se ha consolidado como una de las principales herramientas para estimar la reserva ovárica Su medición junto con otros estudios…
El interés por usar suplementos de magnesio para mejorar el sueño ha aumentado considerablemente en redes sociales donde creadores de contenido y promotores…
Muchas de las ideas actuales sobre el bienestar físico y emocional tienen su origen en la medicina medieval una etapa…
El consumo de café vuelve a generar interés en el ámbito de la salud ya que nuevas investigaciones sugieren que la cantidad…
El DIF de San Juan de Sabinas realizó entrega de apoyos alimentarios y mantiene visitas médicas domiciliarias para adultos mayores dentro de su programa…
Autoridades de salud benefician a 87 personas y abren registro para próxima jornada en septiembre Con el objetivo de mejorar la calidad de vida…
San Francisco encabeza el ranking de ciudades más saludables de Estados Unidos tras un análisis de WalletHub que evaluó acceso a salud alimentación…
La creatina mantiene una relación directa con el desarrollo de masa muscular y el rendimiento deportivo por lo que es un componente clave para…
Los antibióticos son fundamentales para tratar infecciones bacterianas pero también pueden alterar de forma importante la microbiota intestinal el conjunto de microorganismos que habita…
En una rutina donde el café se ha vuelto el recurso habitual para mantenerse activo cada vez más personas buscan alternativas que les permitan…
El consumo elevado de azúcar no solo influye en el peso corporal o en la glucosa en sangre también puede alterar de manera importante…
El estrés mantenido en el tiempo está afectando de manera directa la calidad del descanso nocturno Cuando el cuerpo permanece en un estado continuo…
