Un pequeño ajuste en la forma de ejecutar los ejercicios puede cambiar por completo la rutina de quienes entrenan solo con su peso corporal…
El incremento de la actividad física al aire libre ha venido acompañado de una mayor preocupación por el cáncer de piel una situación resaltada…
Las Chivas siguen dando de qué hablar no solamente en la cancha con el momento que viven en el Clausura 2026 sino también fuera…
La comunidad científica destacó una práctica física que puede mejorar la movilidad y el equilibrio en personas mayores de 65 años Animal Flow Esta…
Un ataque armado en un bar de Ocozocoautla Chiapas dejó cuatro hombres muertos entre ellos un runner y estudiante universitario reconocido en su comunidad…
Investigadores de la UNAM entrenan perros especializados para detectar el gusano barrenador en ganado con resultados prometedores que fortalecen la vigilancia sanitaria nacional…
Transformar un paseo en bicicleta en un entrenamiento verdaderamente efectivo no exige cambios drásticos sino decisiones estratégicas Con pequeños ajustes en la rutina…
La revisión internacional del American College of Sports Medicine confirmó que el entrenamiento de fuerza es fundamental para la salud en cualquier etapa…
Completar un maratón de 42 kilómetros no solo demanda resistencia física sino también la capacidad de manejar dudas nervios y cambios emocionales que aparecen…
Después de entrenar no siempre es necesario comer de inmediato Especialistas en actividad física señalan que esperar alrededor de 60 minutos tras una rutina…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
Una alimentación adecuada después de correr es clave para favorecer la recuperación muscular reponer energía y disminuir el riesgo de lesiones Para corredores…
La Selección de Japón entrenará en el Centro de Entrenamiento Tigres del 1 al 7 de junio previo al Mundial 2026 La Selección…
En redes sociales como YouTube e Instagram se han vuelto muy populares las rutinas rápidas y los retos virales que prometen reducir la grasa…
El entrenamiento en ayunas ha ganado popularidad como una estrategia para favorecer la quema de grasa y mejorar la salud metabólica aunque la evidencia…
El municipio de Villa Union realizo la entrega de material deportivo a estudiantes destacados del municipio como parte de acciones orientadas al fortalecimiento…
El World Press Photo premió este jueves varios trabajos en América Latina firmados en su mayoría por fotógrafos locales que documentan desde las masacres…
Un riesgo latente en temporada de calor En una ciudad donde el calor empuja a cientos de familias a buscar alivio en albercas quintas…
Trece elementos de la Sedena fueron vinculados a proceso por el homicidio de dos niñas y tentativa de asesinato de otros familiares en Badiraguato…
El campeón mexicano demuestra que nunca es tarde para reinventarse ahora combina el boxeo con la universidad El campeón mexicano Saúl Canelo Álvarez demuestra…
