La actriz Kate Winslet ha destacado la relevancia de la testosterona en la recuperación de la autoestima y la percepción de atractivo personal Según…
Diversos hábitos cotidianos que parecen inofensivos pueden con el tiempo acelerar el deterioro del cerebro y afectar la salud mental Especialistas en neurología…
Mantenerse activo todos los días no es una opción sino una necesidad caminar y evitar el sedentarismo es fundamental para cuidar tanto la salud…
En la vida cotidiana existen factores de tensión casi imperceptibles que influyen en el organismo incluso sin que la persona sea consciente de ello…
El envejecimiento no depende exclusivamente de los genes Según el neurocientífico Francisco Mora factores cotidianos como dormir mal o vivir con estrés constante influyen…
Despertar a mitad de la noche por un dolor intenso en la pierna es más habitual de lo que se piensa y puede afectar…
La flora intestinal también llamada microbiota está formada por millones de microorganismos que desempeñan funciones esenciales en el organismo como la digestión…
Dormir entre seis y siete horas por noche se considera el mínimo necesario para cuidar la salud cerebral según investigaciones asociadas con la Universidad…
Aunque muchas personas invierten en cremas sueros y tratamientos costosos con frecuencia pasan por alto hábitos cotidianos que pueden dañar la piel de forma…
Dormir poco y llevar una dieta rica en azúcares y alimentos ultraprocesados no solo impacta el nivel de energía diaria sino que también puede…
La falta de magnesio afecta a cerca de la mitad de la población en Estados Unidos y se ha convertido en una inquietud creciente…
Con la llegada de la primavera te sientes más cansado irritable o sin energía Es posible que prefieras el frío y que estés experimentando…
El interés por los alimentos que podrían mejorar el descanso ha aumentado en los últimos años lo que ha impulsado nuevas investigaciones sobre cómo…
Dormir menos de lo necesario vivir con estrés constante y cenar a deshoras son hábitos diarios que pueden favorecer la acumulación de grasa visceral…
Despertar sin energía es una situación frecuente incluso cuando el tiempo de descanso es similar entre hombres y mujeres De acuerdo con The Washington…
Despertar con el rostro hinchado notar acumulación de grasa en el abdomen o sentir un cansancio que no desaparece ni después de descansar puede…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
Para muchas personas que comienzan a usar medicamentos tipo GLP- 1 con el objetivo de bajar de peso los efectos pueden parecer casi extraordinarios…
En los últimos años los expertos han señalado la necesidad de analizar el riesgo cardiovascular desde una perspectiva más completa considerando no solo…
Dormir menos de lo aconsejado vivir con estrés constante y cenar a horas tardías son hábitos comunes que de acuerdo con la Cleveland Clinic…
