La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico que puede pasar desapercibido durante mucho tiempo y afectar a millones de personas sin síntomas…
Un estudio reciente publicado en Nature Metabolism ha generado preocupación sobre el consumo habitual de alimentos ultraprocesados como pan industrial refrescos y galletas…
Consumir alimentos poco antes de dormir interfiere con procesos biológicos esenciales que el cuerpo lleva a cabo durante el descanso nocturno Según la evidencia…
Los edulcorantes han vuelto a generar debate Aunque durante mucho tiempo se promovieron como opciones con menos calorías para sustituir el azúcar en años…
El más reciente informe de la Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento en México Enasem 2024 elaborado por el Inegi evidencia un aumento…
El estrés es una reacción natural del organismo ante situaciones demandantes pero cuando se mantiene de forma constante puede perjudicar tanto la salud física…
El interés por usar suplementos de magnesio para mejorar el sueño ha aumentado considerablemente en redes sociales donde creadores de contenido y promotores…
Un equipo de investigadores del Instituto Fralin de Investigación Biomédica de Virginia Tech identificó en Estados Unidos el mecanismo que permite a los músculos…
El ADN mitocondrial corresponde al material genético presente en las mitocondrias estructuras responsables de generar la energía que utilizan las células…
La resistencia a la insulina suele desarrollarse de manera gradual y en muchos casos sin síntomas evidentes durante sus fases iniciales Este proceso ocurre…
En el ámbito de la salud no todas las enfermedades se manifiestan con dolor o señales evidentes Existen padecimientos conocidos como enfermedades silenciosas…
El colesterol elevado suele ser llamado un asesino silencioso ya que con frecuencia no produce síntomas claros hasta que el daño en las arterias…
El síndrome de ovario poliquístico SOP afecta a millones de mujeres en edad fértil en todo el mundo y muchas lo padecen sin haber…
Después de entrenar no siempre es necesario comer de inmediato Especialistas en actividad física señalan que esperar alrededor de 60 minutos tras una rutina…
El uso de edulcorantes como alternativa al azúcar se ha vuelto cada vez más común en los últimos años especialmente entre personas que buscan…
El olor de la orina muchas veces pasa inadvertido pero también puede ofrecer pistas importantes sobre el estado de salud Según especialistas…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
El entrenamiento en ayunas ha ganado popularidad como una estrategia para favorecer la quema de grasa y mejorar la salud metabólica aunque la evidencia…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico silencioso que puede aparecer años antes de la diabetes tipo 2 y de problemas cardiovasculare…
El aumento de las enfermedades metabólicas ya no se limita a la edad adulta Cada vez es más frecuente que jóvenes desarrollen diabetes tipo…
