La vida moderna ha normalizado un ritmo acelerado y una exposición constante a múltiples exigencias lo que ha incrementado los niveles de estrés…
La proteína es un nutriente fundamental para el correcto funcionamiento del organismo Según especialistas en nutrición y organismos de salud una ingesta insuficiente puede…
Durante muchos años se consideró que el desayuno era sin discusión la comida más importante del día Sin embargo investigaciones recientes en nutrición…
Para millones de personas la jornada termina de la misma manera acostados en la cama mientras revisan redes sociales responden mensajes o consumen contenido…
Las políticas alimentarias integrales implementadas a nivel nacional pueden contribuir a disminuir las tasas de sobrepeso y obesidad infantil según una investigación publicada…
Los conflictos en Irán y Ucrania centran la atención de la cumbre del G 7 en Francia mientras las decisiones de Donald Trump generan…
El Senado de Colombia aprobó una ley que prohíbe la mutilación genital femenina práctica que persiste en algunas comunidades indígenas del país Colombia aprueba…
La posible evolución de un fenómeno hidrometeorológico en el Golfo de México mantiene en alerta preventiva a Protección Civil ante el pronóstico de lluvias…
Nublado lluvioso soleado otra vez nuboso y finalmente tormentoso Esas fueron ayer 11 de junio las condiciones climatológicas que también podrían servirnos para adjetivar…
Las frutas son un componente esencial dentro de una dieta equilibrada pero no todas tienen el mismo impacto cuando se busca mantener estables…
Pasar tiempo en soledad puede ser útil para descansar pensar y recuperar energía pero cuando el aislamiento se prolonga durante semanas o incluso meses…
Las olas de calor se han vuelto más comunes e intensas en diversas regiones del mundo Aunque suelen percibirse solo como días incómodos…
El corazón trabaja de manera constante durante toda la vida aunque pocas veces pensamos en él hasta que surge algún problema Sin embargo este…
El estrés puede manifestarse de formas sutiles mucho antes de que una persona llegue al agotamiento extremo Despertar cansado sentirse irritable o tener dificultades…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos y bebidas que se consumen a diario desde refrescos y jugos industrializados hasta cereales panes salsas…
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo pero su consumo puede influir en la forma en que algunos…
Partir o triturar medicamentos es una práctica común entre algunas personas que buscan ajustar la dosis o facilitar su ingesta Sin embargo expertos…
La necesidad intensa de consumir algo dulce después de comer es un fenómeno que ha sido ampliamente estudiado por la ciencia Aunque muchas veces…
Dormir pocas horas se ha vuelto algo habitual para muchas personas que intentan cumplir con las exigencias laborales familiares y personales Sin embargo…
Un estudio reciente sugiere que el ayuno podría tener efectos positivos sobre la salud bucal particularmente en personas con enfermedad de las encías…
