El consumo excesivo de azúcar se ha vuelto una preocupación importante para especialistas en salud pública Organismos como la Organización Mundial de la Salud…
Cada vez más personas recurren a planes alimenticios extremos sin medir los peligros por una práctica en aumento que afecta a jóvenes adultos…
La rigidez y la falta de fuerza en la cadera asociadas al sedentarismo afectan a millones de personas limitando la movilidad y elevando…
La dificultad para concentrarse los olvidos frecuentes o la sensación de mente nublada son problemas que muchas personas suelen relacionar con el estrés…
Con un promedio mensual de dos mil nuevos diagnósticos de obesidad Coahuila se posiciona en el séptimo lugar nacional entre las entidades con mayor…
La relación entre ejercicio físico bienestar emocional y contacto con la naturaleza está impulsando una actividad que cada vez gana más popularidad La equitación…
Tener niveles altos de glucosa en la sangre no solo es una señal de alerta de diabetes también puede afectar directamente al páncreas…
La dificultad para concentrarse los olvidos constantes o la sensación de mente nublada suelen atribuirse al estrés o a la falta de descanso…
Las redes sociales están repletas de contenido sobre actividad física y alimentación saludable que pretende motivar a las personas a adoptar mejores hábitos…
En el ámbito del fitness persisten algunas ideas erróneas sobre el ejercicio cardiovascular aun cuando la evidencia científica ha matizado su importancia El entrenador…
El descanso de calidad se ha convertido en una preocupación creciente para personas de distintas edades especialmente en contextos de alta demanda laboral…
Mantenerse bien hidratado es clave para el buen funcionamiento del cuerpo pero no existe una cantidad universal de agua que aplique para todos…
La cantidad de proteína que una persona necesita cada día no es igual para todos No existe un número único ya que depende…
El cáncer de riñón suele avanzar de manera silenciosa y en muchas ocasiones no muestra síntomas evidentes en sus primeras etapas Por ello…
Oura anunció nuevas funciones en su anillo inteligente para monitorear salud hormonal en mujeres Durante años la salud hormonal de las mujeres…
En el ámbito del fitness persisten algunas creencias sobre el ejercicio cardiovascular que no siempre coinciden con la evidencia actual El entrenador personal Rubén…
La alimentación durante la menopausia se ha vuelto un tema central en la salud femenina enfocándose más en incorporar alimentos beneficiosos que en seguir…
En los últimos años el incremento de diversos tipos de cáncer en adultos jóvenes ha llamado la atención de la comunidad científica…
Utilizar el mismo jabón para todo el cuerpo incluida la cara es una costumbre común que puede perjudicar la salud de la piel Especialistas…
La reducción de grasa corporal no siempre se refleja de inmediato en la báscula Expertos en nutrición y salud explican que el cuerpo puede…
