La doctora Sara Marín experta en microbiota ha advertido sobre los efectos negativos de desordenar los horarios de sueño y cenar demasiado tarde destacando…
Dormir poco ya sea de forma esporádica o constante repercute negativamente tanto en la salud física como en la mental Actualmente cerca…
Claudia Sheinbaum envió a Diputados la iniciativa de Ley Federal de Cine y Audiovisual que regula producción exhibición y plataformas digitales en México…
Ante versiones difundidas en redes sociales sobre una supuesta reapertura o ampliación de horarios en la zona de tolerancia autoridades municipales precisaron…
Cada comida representa mucho más que un acto automático es una elección que puede beneficiar o perjudicar al cerebro Estudios del National Institutes…
Cada niño que mejora es una recompensa profesional y personal' Con 55 años ejerciendo la medicina y 25 años de servicio…
Manejar correctamente estos dispositivos inteligentes es clave para reducir riesgos y mantener un seguimiento preciso de la salud física En este texto se describen…
Da lo mismo comer el postre a cualquier hora del día La evidencia reciente sugiere que no el reloj biológico influye tanto como…
Centrar la planificación en las necesidades individuales y sostener la disciplina es lo que realmente determina las mejoras en fuerza y aumento de masa…
Al llegar a los 35 años el organismo empieza a experimentar transformaciones importantes El metabolismo tiende a favorecer el almacenamiento de grasa la masa…
La sencillez la regularidad y la adaptación individual son según José Carlos de Francisco pilares fundamentales al iniciar un programa de entrenamiento de fuerza…
Sentirse exhausto irritable y desmotivado no debería considerarse algo normal ni una falla personal El burnout es un trastorno vinculado al estrés laboral prolongado…
Sentirse exhausto irritable y desmotivado no debería considerarse algo normal ni una falla personal El burnout es un trastorno vinculado al estrés laboral prolongado…
Este tipo de campañas buscan mantener vigentes y activos a los restaurantes más que generar incrementos inmediatos en las ventas pero también beneficiar…
Por única ocasión este lunes se modificarán los horarios de servicio del Tren Interurbano México-Toluca El Insurgente A través de un aviso se anunció…
El sector restaurantero enfrenta un inicio de año complicado con una disminución en la afluencia de comensales que ha impactado directamente en la operación…
A pocos días de que venza el plazo los módulos del INE registran una intensa afluencia de ciudadanos que buscan actualizar su credencial para…
Dormir hasta más tarde los fines de semana podría convertirse en un recurso clave para proteger la salud mental de los adolescentes Lejos…
La construcción del Proyecto de Iluminación del Parque Jando Guedea inició oficialmente en Eagle Pass Texas De acuerdo con autoridades municipales la obra busca…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
