Un estudio reciente publicado en European Journal of Preventive Cardiology señala que realizar ajustes simples en el descanso la actividad física y la alimentación…
Dormir menos de lo necesario vivir con estrés constante y cenar a deshoras son hábitos diarios que pueden favorecer la acumulación de grasa visceral…
Con la llegada del otoño y la disminución de las temperaturas las infecciones respiratorias se vuelven más frecuentes en la infancia Síntomas como congestión…
Despertar sin energía es una situación frecuente incluso cuando el tiempo de descanso es similar entre hombres y mujeres De acuerdo con The Washington…
Un cambio simple en los menús de comedores laborales logró incrementar en un 41 la elección de opciones vegetarianas además de reducir tanto…
La inflamación crónica puede desarrollarse sin síntomas evidentes pero su presencia prolongada en el cuerpo está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculare…
Los trastornos del sueño y el estrés afectan a cada vez más personas lo que ha llevado al uso frecuente de suplementos como…
Disminuir la ingesta calórica podría ser un factor importante para retrasar el envejecimiento del cerebro de acuerdo con un estudio que analizó durante…
El vínculo entre el estrés y el sistema inmunológico es más estrecho de lo que muchas personas creen Aunque en pequeñas cantidades puede…
El deterioro de los dientes no siempre se origina por caries o una higiene deficiente En muchos casos comienza de manera silenciosa mientras…
El cuidado del hígado suele descuidarse hasta que surgen problemas A diferencia de otros órganos rara vez presenta dolor o señales claras en fases…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
Ante el aumento de las temperaturas la Secretaría de Salud exhortó a la población a tomar precauciones para evitar las enfermedades diarreicas agudas…
Las autoridades de salud advierten sobre los efectos del calor en la población vulnerable y refuerza medidas para prevenir enfermedades deshidratación e intoxicaciones alimentarias…
Aries 21 de marzo 19 de abril 19 de abril de 2026 Aries el día te invita a bajar un poco la velocidad para…
Las mujeres que atraviesan la menopausia con síntomas como sofocos sudoración nocturna alteraciones del estado de ánimo y problemas para dormir además de notar…
En redes sociales creadores de contenido sobre bienestar han vuelto a popularizar el consumo de magnesio ya sea en bebidas como el llamado mocktail…
En los últimos años los expertos han señalado la necesidad de analizar el riesgo cardiovascular desde una perspectiva más completa considerando no solo…
Una investigación reciente encabezada por la Academia Estadounidense de Neurología determinó que mantener la mente activa de forma constante mediante actividades como leer escribir…
La vida en las ciudades ha cambiado por completo el ambiente nocturno incorporando niveles elevados de ruido y luz que afectan el descanso…
