Para muchas personas la lluvia representa un motivo para quedarse en casa sin embargo una caminata bajo la lluvia puede tener efectos positivos tanto…
Escuchar un tronido repentino dentro de la cabeza puede resultar inquietante como si algo se hubiera roto en el cráneo Aunque este tipo…
La grasa visceral acumulada en la zona abdominal alrededor de órganos como el hígado y el páncreas está relacionada con un mayor riesgo…
Dejar de fumar continúa siendo un reto para millones de personas en todo el mundo No obstante diversos estudios señalan que el ejercicio físico…
Cerámica tejido o journaling son algunas de las actividades manuales que cada vez más personas eligen para desconectarse del ritmo acelerado de la vida…
La evidencia científica confirma que la respiración lenta puede disminuir la ansiedad y generar una sensación de calma mental incluso sin intención consciente…
Despertarse a las 5 de la mañana se volvió una práctica popular promovida por empresarios influencers y gurús de la productividad Sin embargo especialistas…
La depresión perinatal respaldada por una revisión sistemática que analizó a más de dos millones de mujeres en 90 países se ha consolidado como…
La perimenopausia es una etapa de transición biológica compleja en la que las variaciones de estrógeno y progesterona afectan directamente el sistema nervioso central…
Aunque muchas personas usan los términos ataque de ansiedad y ataque de pánico como si significaran lo mismo especialistas en salud mental aclaran…
La vinculación a proceso de Roxana N por la muerte de su hijo Vicente reavivó el debate sobre omisión de cuidados y riesgos…
Detrás de cada terapia consulta médica crisis emocional o avance pequeño existe una madre sosteniendo el mundo entero de sus hijos aun cuando muchas…
Actividades como la cerámica el tejido o el journaling se han convertido en opciones cada vez más populares para quienes buscan desconectarse del ritmo…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales y desempeña funciones esenciales en el organismo como el control del metabolismo la presión…
El deterioro cognitivo temprano puede aparecer de forma gradual y con síntomas tan discretos que muchas personas los atribuyen al estrés al cansancio…
La hipertensión arterial suele desarrollarse de manera silenciosa y en muchos casos las personas descubren que la padecen hasta que surge una complicación…
Durante mucho tiempo la Hypertension fue vista como un problema de salud asociado principalmente al envejecimiento Sin embargo especialistas en salud cardiovascular advierten…
Fans de BTS viven horas de emoción y ansiedad antes del segundo concierto de la banda surcoreana en el Estadio GNP de Ciudad…
La represión emocional puede tener efectos importantes sobre la salud física Una investigación realizada en Estados Unidos y publicada en la revista médica Journal…
El eje intestino-cerebro que describe la comunicación constante entre el sistema digestivo y el sistema nervioso ha despertado gran interés en áreas como…
