Manteniendo buenos hábitos la mente puede permanecer joven y saludable a pesar del envejecimiento El cuerpo envejece la piel se arruga y los años…
Mi relación con el mundo nace de lo que proyecto' Blanca Fernández es una coach de vida que hoy en día se dedica…
Un buen sueño es uno de los métodos de prevención contra enfermedades sin embargo cada vez las personas le restan su importancia debido…
Si aún no estás 100 convencido de los beneficios que aporta la actividad física a la salud a continuación te mostramos 5 poderosas razones…
El alcoholismo es una enfermedad crónica por la que una persona siente deseo de tomar bebidas alcohólicas y no puede controlar ese deseo…
Con el objetivo de recalcar la importancia del huevo en la dieta la especialista en nutrición de la Unidad de Medicina Familiar…
Además del ejercicio la meditación y la terapia existen tés que funcionan como ansiolíticos Éstos no sólo te ayudan a aliviar el estrés sino…
La soledad de acuerdo con Significados puede ser referida a estar solos o carecer de compañía Existen sentimientos de pena o melancolía…
Un trauma emocional genera experiencias inquietantes abrumadoras perturbadoras que van más allá de las experiencias usuales de las personas El trauma emocional…
El tener un descanso de por lo menos 8 horas diarias es de suma importancia para la salud emocional y física tanto en niños…
Cuando el descanso no es reparador se pueden desencadenar otros males como la obesidad que derivaría en problemas cardiovasculares de hipertensión arterial y diabetes…
La felicidad es un estado de ánimo positivo que todos buscamos ya que nos hace experimentar placer bienestar alegría o gozo y nos ayuda…
Este órgano se mantiene ocupado durante todo el día aprende a que desconecte para dormir mejor Este órgano se mantiene activo y ocupado varias…
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La cocaína es una de las sustancias más adictivas conocidas por los humanos Se podía intuir que entre los daños que se le produce…
Contienen sustancias que impulsan la producción de serotonina conocida como una de las hormonas de la felicidad Lo ideal es priorizar recetas naturales…
Muchas personas no saben la incidencia que tienen las actividades del día a día en el cerebro Cada actividad que realiza el cuerpo está…
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos Buenos hábitos…
Tras la muerte de su madre sus hermanos lo abandonaron Joven con trastorno mental es abandonado por su familia al interior de su domicilio…
El ejercicio generalmente es bueno para el cuerpo y el cerebro sin importar cómo lo hagas Pero la investigación realizada este mes sugiere…
