El desayuno ocupa un lugar central entre las comidas del día por su influencia directa en el bienestar y el desempeño diario Esta primera…
Caminar entre 5 000 y 7 500 pasos diarios podría desempeñar un papel importante en la reducción del riesgo de deterioro cognitivo relacionado…
Una investigación de la Escuela de Salud Pública Harvard TH Chan evaluó el impacto conjunto de los fármacos GLP- 1 y un estilo…
Durante muchos años el huevo estuvo en el centro de una fuerte polémica nutricional Se le responsabilizó de elevar el colesterol y de aumentar…
Aunque a menudo no recibe la atención que merece la vitamina D desempeña un papel esencial en el funcionamiento global del cuerpo No solo…
La dermatóloga Shereene Idriss afirmó que el cuidado cutáneo va mucho más allá de la apariencia ya que está estrechamente vinculado con la salud…
El atún en lata se volvió una opción muy popular entre quienes buscan una fuente práctica y rápida de proteínas especialmente en ámbitos deportivos…
Llegar a los cien años ya no se considera una excepción biológica sino una meta cada vez más analizada por la ciencia Si bien…
El consumo diario de aspirina con el objetivo de prevenir el cáncer colorrectal en personas de riesgo promedio no cuenta con respaldo suficiente…
Cada vez más estudios científicos indican que un pequeño puñado de maní sin sal puede tener un efecto significativo en la salud del corazón…
El deseo de mejorar la salud y extender los años con buena calidad de vida ha llevado a muchos adultos mayores a incorporar nuevas…
La cáscara de psyllium se ha convertido en uno de los suplementos de fibra soluble más populares en el mundo por sus posibles efectos…
El vínculo entre nutrición y salud emocional despierta un interés cada vez mayor en la investigación científica y en el ámbito sanitario La Harvard…
El entrenamiento por intervalos se ha afianzado como una de las metodologías más eficaces para potenciar el rendimiento y la forma física en corredores…
Para muchas personas mayores el movimiento de la cola de un perro o el ronroneo de un gato no es solo compañía sino…
Lo que eliges comer en la mediana edad podría influir directamente en cómo funcionará tu cerebro décadas después según una investigación reciente El estudio…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu entusiasmo será contagioso y te ayudará a motivar a quienes te rodean Aprovecha esa energía…
Hasta el momento cuando se abordan los métodos anticonceptivos aunque existen alternativas masculinas como el condón todavía no hay una píldora anticonceptiva para hombres…
El crecimiento de la industria deportiva debería utilizarse como una palanca para potenciar beneficios sociales entre ellos la disminución del gasto sanitario…
La neuróloga Lucía Vidorreta especialista del Hospital Quirónsalud San José señaló que el cuidado del cerebro no se basa en suplementos ni en fórmulas…
