Tomar agua antes de dormir es un hábito común que suele generar dudas sobre si realmente beneficia o perjudica la salud Diversos especialistas entre…
El agotamiento laboral afecta a millones de personas en todo el mundo Este problema conocido como burnout suele intensificarse por la sobrecarga de trabajo…
Después de entrenar no siempre es necesario comer de inmediato Especialistas en actividad física señalan que esperar alrededor de 60 minutos tras una rutina…
La población mundial de personas mayores está transformando la forma en que entendemos el envejecimiento Hoy el enfoque ya no se centra solo…
En Inglaterra investigadores de la Universidad de Chichester publicaron en la revista Lifestyle Medicine un estudio sobre los beneficios emocionales de la exposición…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
Disminuir el consumo de azúcar se ha vuelto una de las recomendaciones más frecuentes entre especialistas en nutrición y bienestar Aun así para muchas…
La menopausia puede influir de forma importante en el estado emocional debido a la caída de estrógenos hormonas que también participan en la regulación…
La presidenta Claudia Sheinbaum inauguró el primer Polo de Desarrollo Económico para el Bienestar en México con inversión privada y generación de empleos regionales…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso por iniciar algo diferente Aries pero será clave que no abandones…
Eiza González reveló que padece tres enfermedades crónicas ginecológicas y cómo ha aprendido a manejarlas tras años de síntomas ignorados La actriz Eiza González…
Más de 13 mil estudiantes de nivel básico regresan a clases en Sabinas Juárez y Progreso para iniciar el último trimestre escolar en condiciones…
Este domingo 12 de abril el Paseo Colón será sede de una jornada llena de cultura arte y entretenimiento familiar con una amplia programación…
Con una jornada orientada a la convivencia y al acercamiento de servicios públicos niñas y niños de la colonia Camino Real y zonas cercanas…
La falta de módulos genera incertidumbre entre ciudadanos sobre su uso obligatorio que sería a partir de este año las oficilías del registro civil…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy se abre una oportunidad para demostrar tu madurez en situaciones que antes te habrían desbordado…
Para muchas mujeres la menstruación viene acompañada de molestias Sin embargo cuando el dolor se vuelve intenso constante o incapacitante deja…
Martí Batres Guadarrama director general del ISSSTE convocó a las personas de 85 años o más a iniciar su registro para la nueva credencial…
En muchas ocasiones el bienestar en la adultez mayor no depende tanto de seguir dietas estrictas o rutinas intensas de ejercicio sino de conservar…
La llegada del frío no elimina el riesgo de perder líquidos De hecho el invierno puede favorecer la deshidratación debido a factores como…
