Pequeñas modificaciones en la rutina diaria como mejorar la calidad del sueño moverse más y conservar un peso adecuado contribuyen a proteger los vasos…
Un chequeo con un cardiólogo puede ser determinante incluso para quienes no presentan síntomas Ignorar los riesgos cardiovasculares puede tener consecuencias graves…
La glutamina se ha posicionado como uno de los suplementos más populares en el ámbito del deporte y el bienestar Su reconocimiento se debe…
Frente al descenso de temperaturas y la posible presencia de hielo nieve y lluvia helada en distintas regiones de Texas autoridades estatales difundieron…
El teléfono móvil y la tableta se han convertido en una especie de chupete digital para muchos niños Lo que a simple vista parece…
Cada tercer lunes de enero llega el Blue Monday considerado el día más triste por factores emocionales económicos y climáticos que afectan a muchas…
Con el arranque de 2026 el ejercicio volvió a posicionarse como uno de los propósitos más comunes entre los adultos Más allá de objetivos…
La inocuidad de los alimentos en casa no depende solo de la frescura o calidad de los ingredientes sino también del tipo y estado…
La exposición al sol intensificada por el cambio climático y por estilos de vida cada vez más activos al aire libre provocó un aumento…
Las migrañas afectan a millones de personas en todo el mundo y se encuentran entre las principales causas de discapacidad En este escenario…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden producir un leve incremento en la velocidad del metabolismo de acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic…
El consumo elevado de azúcar refinada representa uno de los grandes retos para la salud pública a nivel mundial ya que se asocia…
La menopausia señala el cierre definitivo de la etapa reproductiva en la mujer y se caracteriza por la desaparición permanente de la menstruación…
Las alteraciones en los ritmos biológicos y ciertos entornos poco adecuados pueden favorecer la aparición de molestias al comenzar el día incluso en adultos…
En pleno verano cuando el pavimento quema y los termómetros superan los 40 C aumentan las advertencias sanitarias y surge una inquietud frecuente…
La advertencia emitida por la Organización Mundial de la Salud OMS sobre el consumo de carnes procesadas provocó preocupación y desconcierto en gran parte…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
La psicóloga de Blua de Sanitas María Calle advirtió que los propósitos de enero pueden aumentar la ansiedad la autoexigencia y la sensación…
El gobierno del presidente estadounidense Donald Trump presentó el miércoles nuevas pautas dietéticas que aconsejan a la población consumir más proteínas y reducir…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
