Mantener limpio el espacio donde se vive va mucho más allá de una cuestión estética o de convivencia social es un elemento clave para…
El comienzo del año suele estar marcado por una sensación generalizada de cansancio físico y mental Tras varias semanas de celebraciones alteraciones…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
El objetivo de Año Nuevo de adelgazar o iniciar una dieta provoca ansiedad en cuatro de cada diez personas que buscan revertir los excesos…
El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
El Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos NIMH por sus siglas en inglés describe la psicosis como un conjunto de manifestaciones…
Las noches con temperaturas elevadas se han vuelto un desafío habitual en muchas partes del mundo donde las olas de calor son cada…
El estrés prolongado impacta el sueño la concentración el sistema inmunológico y la salud emocional Especialistas en psicología y bienestar señalan…
La psicóloga de Blua de Sanitas María Calle advirtió que los propósitos de enero pueden aumentar la ansiedad la autoexigencia y la sensación…
El ejercicio físico puede disminuir los síntomas de la depresión con una eficacia comparable a la de la terapia psicológica de acuerdo…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
No necesita máquinas puede practicarse en cualquier sitio y en cuestión de minutos pone en acción gran parte del cuerpo Se trata…
La falta de sueño un fenómeno cada vez más común en la vida moderna puede causar un daño cerebral permanente al alterar los mecanismos…
Las nuevas guías de la Asociación Americana de Gastroenterología AGA señalan que la cirugía debe considerarse solo como una alternativa final para las personas…
Mientras muchas personas se disponen a fijar propósitos de Año Nuevo relacionados con comer mejor y hacer más ejercicio nuevas evidencias indican que estos…
Un nuevo estudio sugiere que una lesión grave en la cabeza podría aumentar de forma considerable el riesgo de intento de suicidio Las personas…
Más de un tercio de los estadounidenses tiene previsto dar prioridad a su salud mental dentro de sus propósitos de Año Nuevo según…
Donald Trump aseguró gozar de salud perfecta y haber aprobado con 100 su examen cognitivo en medio de cuestionamientos públicos sobre su estado clínico…
Al iniciar un nuevo año millones de mexicanos establecen propósitos personales siendo los más frecuentes los relacionados con la salud y las finanzas…
