Mantenerse activo todos los días no es una opción sino una necesidad caminar y evitar el sedentarismo es fundamental para cuidar tanto la salud…
Diversos especialistas señalan que comer al aire libre al menos una vez por semana puede generar beneficios inmediatos en la salud mental Esta práctica…
En la vida cotidiana existen factores de tensión casi imperceptibles que influyen en el organismo incluso sin que la persona sea consciente de ello…
Ubicada en el cuello y con un rol fundamental en el metabolismo la glándula tiroides puede influir en distintos órganos cuando no funciona…
Un nuevo enfoque terapéutico basado en una inyección aplicada únicamente dos veces al año podría transformar el manejo de la hipertensión arterial según…
El trastorno bipolar es una afección psiquiátrica compleja que influye en el estado de ánimo los niveles de energía y la capacidad de llevar…
El creciente interés por el aguacate no es coincidencia En los últimos años su consumo ha aumentado de manera constante gracias a investigaciones…
La creatina se ha convertido en un suplemento muy común dentro de las rutinas de gimnasio y los programas de entrenamiento deportivo…
El dirigente explicó que factores globales como los ajustes en aranceles y las condiciones del comercio exterior influyen en el desempeño de la región…
El desempleo en México es de 2 4 1 49 millones de personas sin trabajo pero casi la mitad de los desempleados son millennials…
La diabetes tipo 2 es considerada una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas sin causar molestias evidentes en sus etapas iniciales…
La evolución del hígado graso hacia enfermedades más severas como la cirrosis suele desarrollarse de forma silenciosa durante años Lo que inicia como…
En un contexto donde el cansancio se ha vuelto algo común cada vez más especialistas coinciden en una idea central la energía no depende…
El cortisol es una hormona fundamental para el organismo aunque muchas veces se malinterpreta Aunque suele conocerse como la hormona del estrés en realidad…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico que puede permanecer sin detectarse durante años pero que constituye un factor clave…
El estrés es una parte habitual de la vida diaria pero hay estrategias sencillas respaldadas por la ciencia que permiten reducirlo en menos…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
Existe un viejo chiste que sugiere que tener muchos hijos te hace perder la cabeza pero la evidencia científica apunta más bien…
