La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es más estrecha de lo que suele pensarse Cada elección que hacemos al comer…
El huevo tiene un papel fundamental en la dieta diaria en México De acuerdo con la Revista del Consumidor de febrero publicada…
Mantener un sistema inmunológico fuerte y una buena salud mental es fundamental para el bienestar general Ambos aspectos están estrechamente conectados un organismo…
Cuidar la salud cognitiva se ha vuelto esencial en un contexto donde el rendimiento mental y el envejecimiento saludable del cerebro son clave para…
Es una escena muy habitual un alimento cae al suelo y alguien lo recoge de inmediato pensando que aún es seguro comerlo Esta conducta…
La discusión sobre si correr puede dañar las articulaciones continúa entre quienes practican este deporte y las personas que consideran comenzar a hacerlo…
Elegir adecuadamente los alimentos después del ejercicio puede influir de forma decisiva en los resultados del entrenamiento Lo que se consume tras la actividad…
La caída del cabello es una preocupación frecuente para millones de personas en todo el mundo Los especialistas señalan que prevenirla y tratarla…
La creatina ha ganado gran popularidad en los últimos años Aunque tradicionalmente se vinculaba con el deporte de alto rendimiento y los suplementos destinados…
Muchos adultos mayores de 50 años cometen el error común de consumir proteínas en cantidades insuficientes o de manera mal distribuida a lo largo…
La ciencia médica continúa ampliando su comprensión sobre la vitamina D reconociendo un papel más amplio en la salud pública Un estudio reciente…
El hígado graso es una enfermedad cada vez más común que se caracteriza por la acumulación de grasa en las células del hígado…
Aunque a menudo no recibe la atención que merece la vitamina D desempeña un papel esencial en el funcionamiento global del cuerpo No solo…
El atún en lata se volvió una opción muy popular entre quienes buscan una fuente práctica y rápida de proteínas especialmente en ámbitos deportivos…
El vínculo entre nutrición y salud emocional despierta un interés cada vez mayor en la investigación científica y en el ámbito sanitario La Harvard…
La vitamina B 12 conocida también como cobalamina es un micronutriente indispensable para el organismo De acuerdo con MedlinePlus desempeña funciones esenciales…
En una entrevista exclusiva emitida por Infobae en vivo el neurólogo Conrado Estol MN 65 005 puso en duda la efectividad de la nueva…
La vitamina D es un nutriente fundamental para el organismo especialmente para la fortaleza y el mantenimiento de los huesos El cuerpo puede obtenerla…
El cuidado y fortalecimiento de la masa muscular adquiere especial relevancia a partir de la mediana edad De acuerdo con Harvard Health Publishing conservar…
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