Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy notarás que tu mente está especialmente enfocada en mejorar tus relaciones personales lo que abre…
Programa piloto en Londres utiliza tecnología inmersiva para mejorar bienestar emocional y rendimiento académico estudiantil Escuelas del distrito londinense de Sutton implementaron gafas…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
La dificultad para concentrarse los olvidos constantes o la sensación de mente nublada suelen atribuirse al estrés o a la falta de descanso…
Un estudio reciente indica que los pacientes sometidos a trasplantes tienen mejores resultados cuando sus cirujanos no necesitan alternar entre distintas tareas durante…
Las redes sociales están repletas de contenido sobre actividad física y alimentación saludable que pretende motivar a las personas a adoptar mejores hábitos…
Levantarse temprano realmente hace a las personas más felices o exitosas Es una duda común que divide a quienes prefieren iniciar…
Un amplio metaanálisis internacional encontró una relación entre el uso de redes sociales y el deterioro de la salud mental en jóvenes La investigación…
Sentirse constantemente cansado con sueño o con dificultad para concentrarse suele atribuirse al estrés o a la falta de descanso No obstante especialistas señalan…
La perimenopausia no ocurre de manera repentina ni se limita al momento en que desaparece la menstruación Es una etapa progresiva dentro…
Cristiano Ronaldo criticó el favoritismo y las críticas internas en la Saudi Pro League además de pedir sanciones y defender el crecimiento del torneo…
Cristiano Ronaldo confesó que el final de su carrera está cerca tras el triunfo del Al Nassr aunque aseguró que sigue disfrutando competir…
La infancia actual enfrenta cambios marcados por el uso de tecnología el sedentarismo y nuevos modelos de crianza que impactan directamente su salud física…
Más de 500 mil niños en Europa tienen dificultades para leer debido al ruido generado por el transporte urbano según la Agencia Europea…
Darse cuenta de que se está soñando mientras el sueño ocurre puede parecer algo extraño pero en realidad cerca de la mitad…
El aceite de oliva virgen extra clave dentro de la dieta mediterránea— ha demostrado aportar beneficios tanto para el sistema digestivo como para…
El uso de purificadores de aire con filtros HEPA ha dejado de ser una simple moda en el hogar para convertirse en un tema…
Diversos hábitos cotidianos que parecen inofensivos pueden con el tiempo acelerar el deterioro del cerebro y afectar la salud mental Especialistas en neurología…
En un contexto donde el cansancio se ha vuelto algo común cada vez más especialistas coinciden en una idea central la energía no depende…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
