El estrés no solo impacta el estado de ánimo o la calidad del sueño también puede afectar directamente el sistema digestivo Durante periodos…
Mantener una alimentación equilibrada es fundamental para que el organismo funcione correctamente aunque no siempre es sencillo detectar cuándo existe un problema Más allá…
El llamado intestino permeable hace referencia a un aumento en la permeabilidad de la barrera intestinal lo que permitiría que ciertas sustancias pasen…
Los aceites de cocina son un componente fundamental en la alimentación diaria tanto en el hogar como en restaurantes alrededor del mundo Se emplean…
Viajar no solo sirve para descansar también podría influir en el envejecimiento del cuerpo Estudios recientes sugieren que las experiencias positivas durante los viajes…
El intestino tiene un papel mucho más amplio que solo participar en la digestión ya que también interviene en el funcionamiento del sistema inmunológico…
Los agonistas del receptor GLP- 1 fármacos inyectables cada vez más utilizados para tratar la obesidad y la diabetes tipo 2 han sido vinculados…
La avena se ha convertido en uno de los alimentos favoritos para quienes buscan un desayuno nutritivo y que mantenga la saciedad…
La avena se ha posicionado como uno de los alimentos más recomendados por expertos en nutrición gracias a su perfil saludable Su alto contenido…
La avena es ampliamente recomendada por especialistas en nutrición por su alto aporte de fibra vitaminas y minerales además de sus beneficios para controlar…
La cantidad de proteína que una persona necesita cada día no es igual para todos No existe un número único ya que depende…
Investigaciones recientes sugieren que el disfrute al comer puede influir en la pérdida de peso más allá del conteo de calorías o los nutrientes…
Los alimentos ultraprocesados han vuelto a ser foco de atención en la investigación científica Un estudio publicado en Alzheimer’s Dementia Diagnosis Assessment Disease Monitoring…
Consumir papaya en el desayuno se ha vuelto una recomendación frecuente entre especialistas en nutrición debido a su aporte de agua fibra vitaminas…
La alimentación durante la menopausia se ha vuelto un tema central en la salud femenina enfocándose más en incorporar alimentos beneficiosos que en seguir…
Comer de pie es un hábito común sobre todo en estilos de vida acelerados y suele generar dudas sobre si afecta la digestión…
Bajar de peso sin haber hecho cambios en la dieta la actividad física o la rutina diaria puede resultar desconcertante y en algunos casos…
Completar una maratón va mucho más allá de recorrer 42 195 kilómetros Una vez cruzada la meta el cuerpo entra en una fase compleja…
El tinnitus o zumbido en los oídos es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo y se percibe como…
Hoy en día muchas personas atribuyen cualquier malestar físico al estrés y al ritmo acelerado de la vida diaria Sin embargo asumir…
