Para muchas personas la lluvia representa un motivo para quedarse en casa sin embargo una caminata bajo la lluvia puede tener efectos positivos tanto…
La perimenopausia es una etapa de transición biológica compleja en la que las variaciones de estrógeno y progesterona afectan directamente el sistema nervioso central…
Aunque muchas personas usan los términos ataque de ansiedad y ataque de pánico como si significaran lo mismo especialistas en salud mental aclaran…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu energía física será clave para marcar el ritmo del día pero podrías notar altibajos…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales y desempeña funciones esenciales en el organismo como el control del metabolismo la presión…
Muchas personas recurren al café bebidas energéticas o estimulantes para mantenerse activas durante días exigentes Sin embargo especialistas de la Mayo Clinic…
Aries 21 de marzo 19 de abril En el trabajo podrías sentir una fuerte motivación por iniciar algo nuevo o tomar el liderazgo…
El cortisol conocido popularmente como la hormona del estrés es producido por las glándulas suprarrenales y participa en funciones esenciales del organismo como…
La dificultad para concentrarse los olvidos frecuentes o la sensación de mente nublada son problemas que muchas personas suelen relacionar con el estrés…
La soledad no siempre tiene un impacto negativo en dosis moderadas puede incluso ser beneficiosa ya que favorece la introspección y el autoconocimient…
La relación entre ejercicio físico bienestar emocional y contacto con la naturaleza está impulsando una actividad que cada vez gana más popularidad La equitación…
La depresión es un trastorno mental que influye en el estado de ánimo los pensamientos y la conducta y puede provocar tristeza persistente junto…
Una mexicana que viajaba en la Flotilla Global Sumud fue repatriada tras ser interceptada por Israel la SRE pidió respeto a derechos de tripulantes…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy el amor toma un papel más claro en tu vida y podrías notar gestos o señales…
La sección La risa remedio infalible forma parte de un espacio humorístico de una revista estadounidense y diversos estudios científicos han respaldado…
El descanso de calidad se ha convertido en una preocupación creciente para personas de distintas edades especialmente en contextos de alta demanda laboral…
El síndrome de Lambert-Eaton es una enfermedad neuromuscular poco común que interfiere en la comunicación entre nervios y músculos provocando debilidad progresiva…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu energía se orienta a cerrar pendientes en el trabajo con una visión más estratégica…
Incorporar la caminata como parte de la rutina diaria puede ayudar a disminuir el estrés y los niveles de cortisol de forma práctica…
El consumo regular de café podría estar vinculado con una menor percepción del estrés mejor estado de ánimo y cambios en la microbiota intestinal…
