Durante la menopausia el cuerpo atraviesa numerosos cambios hormonales y físicos por lo que las estrategias que antes funcionaban para mantener la salud pueden…
Entre óleo y recuerdos artista honra a su madre y envía mensaje de esperanza A sus 69 años la pintora Silvia Rosa Valdés Villarreal…
Durante mucho tiempo el envejecimiento se entendió como un proceso inevitable de deterioro físico y mental Esta percepción profundamente arraigada tanto en la ciencia…
Te ha ocurrido que después de una comida aparentemente normal aparece un dolor intenso detrás de los ojos No siempre es coincidencia Diversos estudios…
Un estudio reciente sugiere que los adolescentes que suelen mostrarse conflictivos o agresivos podrían experimentar un envejecimiento biológico más rápido en la adultez temprana…
Las caídas en las personas mayores no deben considerarse simples accidentes domésticos En realidad representan un problema importante de salud pública debido…
La fisioterapeuta británica Nell Mead propuso nueve ejercicios orientados a mejorar la fuerza de agarre con el objetivo de disminuir el riesgo de lesiones…
El movimiento cotidiano y una hidratación adecuada son elementos esenciales para conservar la independencia en la vejez de acuerdo con los catedráticos en Fisiología…
Envejecer es un proceso inevitable que afecta a todas las personas sin importar su contexto Implica cambios graduales no solo en el cuerpo sino…
El envejecimiento ha dejado de considerarse exclusivamente como un destino inevitable para entenderse como un proceso que puede evaluarse analizarse e incluso gestionarse…
El aumento del ciclismo entre hombres de mediana edad ha despertado el interés científico especialmente por sus efectos en la salud masculina…
Solemos creer que vivir más años depende ante todo de nuestras elecciones alimentarnos bien hacer ejercicio dormir lo suficiente y evitar conductas de riesgo…
Respirar parece automático hasta que el oxígeno escasea En la meseta tibetana cada inhalación exige esfuerzo cada paso se siente más pesado…
Durante mucho tiempo la investigación sobre el envejecimiento se apoyó en grandes promedios poblacionales Esas estadísticas muestran de forma consistente una disminución gradual…
Uno de cada cuatro adultos en Estados Unidos no sabe con certeza si enfrenta un riesgo elevado de padecer enfermedad cardíaca incluso cuando presenta…
Se suele decir que preocuparse provoca arrugas pero una investigación reciente sugiere que el impacto podría ser aún mayor Según el estudio las mujeres…
La investigación científica actual ha demostrado que envejecer no depende exclusivamente de la herencia genética sino que es un fenómeno biológico complejo que puede…
Invertir unos minutos al día en movimientos básicos dentro del hogar puede reforzar las articulaciones y mejorar el bienestar general sin requerir aparatos…
Que el número de zapato cambie en la adultez no siempre significa que la marca talló distinto ni que sea una simple impresión…
Invertir unos pocos minutos al día en movimientos básicos dentro de casa ayuda a fortalecer las articulaciones y a mejorar el bienestar general…
