Cada vez más personas recurren a planes alimenticios extremos sin medir los peligros por una práctica en aumento que afecta a jóvenes adultos…
El malestar emocional en personas de entre 18 y 34 años muestra una diferencia cada vez más marcada en comparación con quienes superan…
La soledad no siempre tiene un impacto negativo en dosis moderadas puede incluso ser beneficiosa ya que favorece la introspección y el autoconocimient…
La relación entre ejercicio físico bienestar emocional y contacto con la naturaleza está impulsando una actividad que cada vez gana más popularidad La equitación…
La sección La risa remedio infalible forma parte de un espacio humorístico de una revista estadounidense y diversos estudios científicos han respaldado…
La relación entre la actividad sexual y el bienestar psicológico ha despertado creciente interés ya que aunque el sexo suele asociarse con placer…
El resentimiento puede tener consecuencias importantes tanto en la salud física como en la mental de acuerdo con estudios recientes difundidos por Psychology Today…
El rencor puede tener un impacto negativo importante tanto en la salud física como en la mental según investigaciones recientes difundidas por Psychology Today…
Dormir entre seis y siete horas por noche se considera el mínimo necesario para cuidar la salud cerebral según investigaciones asociadas con la Universidad…
La forma en que una persona duerme cada noche podría estar relacionada tanto con ciertos rasgos de personalidad como con aspectos de su salud…
El miedo al agua puede parecer algo leve o pasajero en ciertas situaciones pero cuando se vuelve persistente intenso y desproporcionado puede tratarse…
La especialista señaló que este tipo de situaciones puede desencadenar crisis profundas relacionadas con la identidad personal el bienestar psicológico y la motivación para…
El síndrome de ovario poliquístico SOP afecta a millones de mujeres en edad fértil en todo el mundo y muchas lo padecen sin haber…
La vivencia de la oscuridad natural se ha convertido en algo cada vez más raro en la vida moderna En gran parte del mundo…
Completar un maratón de 42 kilómetros no solo demanda resistencia física sino también la capacidad de manejar dudas nervios y cambios emocionales que aparecen…
La sudoración excesiva puede convertir actividades cotidianas en situaciones incómodas y difíciles de sobrellevar Lo que para algunas personas es algo ocasional para otras…
Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
Durante la adolescencia que algunos jóvenes prefieran pasar más tiempo a solas suele relacionarse tanto con el proceso natural de independencia como…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS destacó la relevancia de reconocer el distrés una forma de estrés que afecta la salud cuando…
