El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo siendo especialmente importante para la relajación muscular…
Muchas personas acuden al médico pensando que su malestar se debe únicamente al ritmo de vida o al estrés sin considerar que el cuerpo…
El equilibrio hormonal en los hombres comienza a cambiar de forma gradual a partir de los 30 años dando paso a modificaciones tanto metabólicas…
Muchas personas optan por irse a dormir sin cenar con la intención de descansar mejor o facilitar la pérdida de peso No obstante especialistas…
Sentir sed constante sin tener diabetes puede resultar confuso Muchas personas asocian inmediatamente la sed excesiva con la diabetes mellitus pero los especialistas señalan…
Cada persona experimenta el estrés y la ansiedad de manera distinta Por eso estrategias que ayudan a alguien como salir a caminar practicar yoga…
El creciente interés por los electrolitos y los suplementos de hidratación dentro del mundo del bienestar ha impulsado su consumo más allá del ámbito…
Las temperaturas elevadas suponen un peligro que va más allá del ámbito laboral y compromete a toda la población deportistas niños adultos mayores…
En las primeras semanas de 2026 el sistema de vigilancia epidemiológica en México activó alertas ante el aumento simultáneo de enfermedades transmisibles y prevenibles…
El dolor en la zona superior derecha del abdomen sobre todo después de ingerir comidas con alto contenido graso puede indicar un ataque…
Despertar con taquicardia presión en el pecho o náuseas no siempre se debe a una pesadilla pasajera En muchos casos es una reacción fisiológica…
Los padecimientos del corazón no siempre aparecen de manera súbita En muchos casos el organismo emite advertencias desde las primeras horas del día particularmente…
La ansiedad se encuentra entre los trastornos de salud mental más comunes y afecta a millones de personas en todo el mundo…
La ansiedad asociada a los viajes denominada en el ámbito clínico como hodofobia se ha convertido en uno de los trastornos psicológicos más comunes…
El llamado corazón grande cuyo término médico es cardiomegalia se refiere a una afección en la que el corazón aumenta su tamaño porque…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
La hipertensión arterial conocida comúnmente como el asesino silencioso puede dar señales discretas sobre todo durante el descanso nocturno Identificar estos avisos tempranos…
El invierno con sus bajas temperaturas y actividades propias de la temporada puede incrementar el riesgo de sufrir un infarto Por eso es fundamental…
La hidratación es uno de los consejos más reiterados por médicos y especialistas en salud aunque pocas veces se aclara en qué momentos conviene…
La diabetes tanto en su forma tipo 1 como tipo 2 aumenta de manera importante el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares En quienes viven…
