El aumento del ciclismo entre hombres de mediana edad ha despertado el interés científico especialmente por sus efectos en la salud masculina…
Solemos creer que vivir más años depende ante todo de nuestras elecciones alimentarnos bien hacer ejercicio dormir lo suficiente y evitar conductas de riesgo…
Respirar parece automático hasta que el oxígeno escasea En la meseta tibetana cada inhalación exige esfuerzo cada paso se siente más pesado…
Durante mucho tiempo la investigación sobre el envejecimiento se apoyó en grandes promedios poblacionales Esas estadísticas muestran de forma consistente una disminución gradual…
Uno de cada cuatro adultos en Estados Unidos no sabe con certeza si enfrenta un riesgo elevado de padecer enfermedad cardíaca incluso cuando presenta…
Se suele decir que preocuparse provoca arrugas pero una investigación reciente sugiere que el impacto podría ser aún mayor Según el estudio las mujeres…
La investigación científica actual ha demostrado que envejecer no depende exclusivamente de la herencia genética sino que es un fenómeno biológico complejo que puede…
Cumplir años no siempre se vive con entusiasmo Para algunas personas esta fecha despierta sensaciones como angustia nostalgia o presión externa El temor…
Estas acciones no pueden asegurar cómo será tu salud en el futuro pero sí ofrecen pistas sobre el rumbo que estás tomando Cómo cuidarte…
El miedo a envejecer es una inquietud frecuente que puede impactar de manera directa en la salud emocional y en la calidad de vida…
Bajé del auto como cada mañana con esa molestia leve en la zona lumbar que no incapacita pero tampoco pasa desapercibida No es dolor…
Pensar en la vejez suele vincularse con ideas de deterioro dependencia o pérdida pero un número creciente de especialistas coincide en que esta etapa…
Preocuparse constantemente por cómo llegar a fin de mes puede envejecer el corazón tanto como los factores de riesgo tradicionales de las enfermedades cardíacas…
El lugar donde vive una persona mayor podría influir en la probabilidad de que pierda su autonomía tras sufrir una fractura de cadera sugiere…
Enfrento los retos con constancia y ganas de mejorar A los 20 años Alejandro Valadez construye una rutina donde la disciplina física el estudio…
La jardinería es una actividad popular entre las personas mayores quienes disfrutan trabajar la tierra para crear jardines coloridos y cultivar verduras Pero…
A partir de los 60 años el sistema inmunitario empieza a debilitarse y las infecciones pueden resultar más peligrosas Por ello los expertos…
La población de Estados Unidos está envejeciendo con rapidez y muchos ciudadanos no tienen claro cómo será ese proceso para ellos según revela…
Los adultos de mediana y avanzada edad podrían envejecer de forma más saludable y ahorrar dinero si dejaran de usar medicamentos recetados para dormir…
Dejar a un adulto mayor en el olvido no solo causa dolor y soledad también puede castigarse con años de cárcel y severas multas…
