Cada vez más personas recurren a planes alimenticios extremos sin medir los peligros por una práctica en aumento que afecta a jóvenes adultos…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
La cantidad de proteína que una persona necesita cada día no es igual para todos No existe un número único ya que depende…
El páncreas es un órgano clave para el equilibrio del organismo aunque muchas veces pasa desapercibido hasta que surgen problemas Su función principal…
Este 3 de mayo México celebra el Día de la Santa Cruz una tradición religiosa y laboral que simboliza fe protección y orgullo para…
Los alimentos ultraprocesados han vuelto a ser foco de atención en la investigación científica Un estudio publicado en Alzheimer’s Dementia Diagnosis Assessment Disease Monitoring…
La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago que puede aparecer de forma súbita o desarrollarse de manera progresiva Aunque muchas personas…
Cuando se padece colitis la elección del desayuno puede influir directamente en cómo inicia el día ya que ciertos alimentos pueden provocar síntomas como…
Regular la cantidad de alimentos que se consume es un reto común que influye directamente en la salud y el bienestar De acuerdo…
Las pautas actuales sobre alimentación en la colitis ulcerosa destacan que no existe una dieta única para todos ya que la respuesta…
La pérdida de masa muscular no se explica únicamente por la edad o la falta de ejercicio sino que está estrechamente relacionada…
La interrupción del sueño durante la noche es un problema común que afecta a millones de personas y puede provocar cansancio falta de concentración…
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Un pequeño puñado de frutos secos puede convertir una colación en una opción nutritiva pero elegir bien el tipo es clave para no excederse…
Las úlceras estomacales son heridas abiertas que se forman en la mucosa del estómago Generalmente están asociadas con la infección por Helicobacter pylori…
Comer a altas horas de la noche podría agravar los problemas digestivos asociados al estrés según una investigación reciente El estudio sugiere que quienes…
Prever cómo evolucionan los síntomas de la miocardiopatía hipertrófica es complicado tanto para quienes la padecen como para su entorno cercano De acuerdo…
Incorporar dos hábitos simples puede ayudar a mejorar la salud intestinal en mujeres mayores de 60 años según la gastroenteróloga Wendi LeBrett profesora asociada…
La proteína es un nutriente fundamental para el organismo ya que participa tanto en funciones estructurales como metabólicas Interviene en procesos clave como…
Diversos especialistas señalan que comer al aire libre al menos una vez por semana puede generar beneficios inmediatos en la salud mental Esta práctica…
