Dormir bien no depende únicamente del número de horas sino también de la constancia en los horarios Un estudio reciente realizado en Finlandia encontró…
Especialistas en salud mental y diversas organizaciones coinciden en que actividades manuales como pintar coser dibujar tejer o bordar pueden ser grandes aliadas para…
Después de cruzar la meta de un maratón muchos atletas sienten una oleada de bienestar y energía que puede hacerles pensar que su recuperación…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy será un día para actuar con estrategia más que con impulso observar antes de moverte…
El aumento de las autolesiones en adolescentes se ha convertido en un tema que preocupa tanto a profesionales de la salud como…
Las caídas representan una preocupación importante a partir de los 50 años Con el paso del tiempo la fuerza muscular disminuye la visión puede…
El auge de las rutinas virales de skincare en plataformas como TikTok Instagram y YouTube ha transformado la manera en que millones de personas…
Elegir un protector solar adecuado implica mucho más que fijarse solo en el FPS A diario millones de personas usan bloqueador sin saber…
Te sientes agotado todo el tiempo aunque intentes dormir las ocho horas clásicas La idea de que todas las personas necesitan exactamente ese tiempo…
La llegada de Semana Santa suele significar días de playa alberca y actividades al aire libre pero para madres y padres también implica…
El dolor de cabeza es una molestia muy frecuente pero no siempre debe minimizarse Aunque muchos episodios son temporales y se relacionan con causas…
Lo que inicia como una tarde ideal al sol durante Semana Santa puede convertirse en poco tiempo en un problema importante para la salud…
Aries 21 de marzo 19 de abril La jornada te invita a actuar con estrategia más que con rapidez si canalizas tu impulso…
Un grupo de investigadores de diversas universidades y hospitales en Australia realizó una revisión de estudios sobre cigarrillos electrónicos entre 2017 y 2025…
Los hechos recientes vinculados con las llamadas Propofest reuniones privadas bajo investigación judicial en las que presuntamente se consumieron sustancias de uso hospitalario como…
Una alimentación baja en proteínas combinada con cuatro bacterias intestinales específicas consiguió que ratones transformaran la grasa blanca encargada de almacenar energía en grasa…
El zinc es un oligoelemento esencial que participa en más de 300 reacciones enzimáticas necesarias para el buen funcionamiento del organismo Aunque el cuerpo…
Despertarse varias veces durante la noche para ir al baño puede parecer una molestia menor o incluso algo normal con el paso…
Un antidepresivo de uso común parece ayudar a disminuir la fatiga en personas que viven con COVID prolongado según los resultados de un nuevo…
Tener varios hermanos podría ayudar a las personas de mediana edad a sobrellevar mejor la muerte de uno de sus padres en especial…
